今天分享一个好吃美味,做法零失败的牛奶蒸蛋。一般想要做出优质好吃的蒸蛋,通常要准备高汤,不管是海带高汤或是鸡高汤等。其实也可以直接用牛奶代替,就可以不用费事准备高汤也可以蒸出滑嫩Q弹的蒸蛋。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(1)

牛奶蒸蛋

【食材】

鸡蛋 1个,牛奶 70毫升,.水 70毫升,盐,葱花。

==========================开始制作==============================

食材相当简单,就是鸡蛋跟牛奶而已。制作的重点在于比例的调配。个人推荐的比例为鸡蛋:牛奶:水=1:1:1。由于这次的蒸蛋是一人份而已,所以使用1颗鸡蛋,70毫升牛奶与70毫升水。如果要调制更多分量的蒸蛋,就依照比例放大即可。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(2)

将鸡蛋牛奶与水搅拌均匀后,可以加入少许盐调味,盐可以让牛奶味道更甜哦!

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(3)

把鸡蛋液用过滤网过滤至另一个碗中,主要是过滤掉杂质,让蒸好的鸡蛋质地更加滑顺。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(4)

接着就可以放进蒸锅里蒸了,等蒸锅里的水煮开后,盖上锅盖中火蒸8分钟。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(5)

蒸蛋还有一个小技巧,就是盖子不要完全闭合,可以在锅边夹上一只筷子,让锅更能透气。这样做的好处是可以避免锅内的压力过大,蒸蛋在蒸煮的过程不会一直滚。如果蒸蛋像水煮沸一样滚动,最后的成品就会产生很多气泡。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(6)

最后蒸出来的牛奶蒸蛋表面平整,而且没有气泡,非常嫩滑。撒上一点葱花,可以让摆盘更漂亮。

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(7)

按照上面的小技巧你也可以制作口感滑嫩,入口即化的蒸蛋。蛋香中也飘散奶香,吃起来风味层次也很棒。整体来讲是一个好吃却很清淡的料理,要当作高蛋白减肥餐也可以哦!

纯牛奶蒸蛋教程(如何做完美牛奶蒸蛋)(8)

喜欢牛奶或鸡蛋的朋友可以尝试下这个做法,简单易学,搅一搅,蒸一蒸就完事了。您学会这道牛奶蒸蛋的做法了吗?

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