又到了露肉的季节,想要美美哒出街,过个健康之夏,清凉之夏,减肥行动起来吧。
下面教给大家几款减肥餐,不知道怎么做减肥餐的小伙伴们赶紧行动起来吧圣女果 煮玉米
蒸胡萝卜 香菇鸡肉丸 紫甘蓝 黄瓜 鸡蛋白
天妇罗 口袋饭团
水煮西兰花 红肠小章鱼 紫甘蓝
香煎蔬菜鸡胸肉丸 牛油果沙拉
苹果 黄瓜 鹰嘴豆 蒸红薯
南瓜豆腐脑 杏鲍菇炒木耳 煮鸡蛋 胡罗卜
杏鲍菇炒木耳 蒸南瓜 水煮西胡瓜 核桃一个
全麦蔬菜卷 藜麦饭团 煮鸡蛋
水煮西兰花 鸡胸肉沙拉
香煎鸡胸肉 法棍面包
鸡胸肉鸡蛋沙拉
是不是好多种类,一个礼拜换着吃,不带重样的!,