事实证明，避孕的最佳方式是单身...（开个玩笑）
避孕方法：
男性：输精管结扎、避孕套
女性：宫内节育器（上环）、避孕药、输卵管结扎术等。
其他：体外射精、计算安全期等可靠性很低，常会避孕失败，极不推荐
除以上避孕方法外，现在还有避孕凝胶
一、什么是避孕凝胶
1、女用避孕凝胶又叫做女用液体避孕套，所谓液体避孕套，也就是不是固体的传统避孕套。呈无色透明的凝胶液体状，在性行为之前注入女性的阴道，可以起到杀死精子、抗菌杀毒的作用。除此之外，这种女用避孕凝胶还可以迅速的杀死引起各种阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病的细菌。
2、女用避孕凝胶除了能起到这些杀菌作用外，也能够起到传统避孕套的作用，比如阻止双向交叉感染。并且使用女用避孕凝胶，还能够有效的促进生殖细胞的再生，增加女性阴道的弹性，还能够起到排毒养护的作用，从另外一种程度上说，也为增加夫妻间的情趣提供了帮助。
二、避孕凝胶使用方法
1、采取平躺体位，垫高臀部，房事前约1-3分钟左右，将本品凝胶液体一次性推入阴道深部即可，每次房事用一支（房事时间、体位没有限制），注入后尽量避免入厕、洗浴或者走动，以免因流出而影响效果。事后，凝胶液会随人体分泌物排出体外，房事结束5分钟后冲洗不影响效果。
2、上面就是关于避孕凝胶的适用房等，其实还是比较卫生健康的，副作用也是很小的，使用方便的，可以在同房前1-3分钟进行的，每次是使用一支的，在同房以后可以冲洗阴道排出体外的，没有体位以及时间的限制的。
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