家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(1)

鱼生火肉生痰,节日去油腻来盘快手凉菜吧。

By 鸿云轩 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(2)

1、准备食材

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(3)

2、将皮蛋上锅蒸一下,蒸后口感更有弹性。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(4)

3、姜擦蓉,倒入轻盐酱油。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(5)

4、挤入蚝油。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(6)

5、淋上香油。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(7)

6、蒸好的皮蛋去壳,切成月芽块。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(8)

7、摆盘,并放香菜段。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(9)

8、淋上姜汁,菜成。

家常菜湘菜皮蛋(元宵节美食大赏)(10)

9、清凉败火,快捷好吃。

小贴士

皮蛋蒸一下口感更有弹性,且松花更清晰。

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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