火龙果酸奶减肥法（方法如下）

将火龙果去皮，切成小块大约半个火龙果，倒入120ml的酸奶，进行搅拌，下面我们就来聊聊关于火龙果酸奶减肥法?接下来我们就一起去了解一下吧!

火龙果酸奶减肥法

将火龙果去皮，切成小块。

大约半个火龙果，倒入120ml的酸奶，进行搅拌。

放蜂蜜、柠檬汁进行调味。

一些人通过用火龙果代替主食，加上它的“清肠”效果，确实达到了减重的作用。不过，火龙果虽属减肥水果，还是含有不少糖分的，在不减少日常饮食量的时候，不能无节制的吃太多。