2022年8月1日至8月7日是第31个世界母乳喂养周科学的营养喂养是保障儿童健康成长的基本前提世界卫生组织(WHO)关于儿童喂养方面的建议是：“6个月内纯母乳喂养是儿童最佳食物，之后添加辅食，同时继续喂养母乳至2岁或2岁以上”我国有3亿多儿童，让孩子们健康成长关系到祖国和民族的未来为此国家卫生健康委印发《母乳喂养促进行动计划(2021-2025年)》，多方位保障和支持母乳喂养，改善母婴健康尤其在生命最初的1000天，即从怀孕到2岁期间的母婴营养和养育环境，可以明显地影响到儿童的健康和未来，下面我们就来聊聊关于宝宝坚持母乳喂养有什么好处?接下来我们就一起去了解一下吧!
宝宝坚持母乳喂养有什么好处
2022年8月1日至8月7日是第31个世界母乳喂养周。科学的营养喂养是保障儿童健康成长的基本前提。世界卫生组织(WHO)关于儿童喂养方面的建议是：“6个月内纯母乳喂养是儿童最佳食物，之后添加辅食，同时继续喂养母乳至2岁或2岁以上。”我国有3亿多儿童，让孩子们健康成长关系到祖国和民族的未来。为此国家卫生健康委印发《母乳喂养促进行动计划(2021-2025年)》，多方位保障和支持母乳喂养，改善母婴健康。尤其在生命最初的1000天，即从怀孕到2岁期间的母婴营养和养育环境，可以明显地影响到儿童的健康和未来。
为什么母乳是婴儿最理想的天然食物？
吃到母乳是大自然赋予每一个孩子的权利。母乳含有丰富的营养物质，能够满足0-6个月婴儿生长发育的全部营养，非常适合大脑的迅速发育，是其他食物不能替代的。母乳的成分还会随着儿童不同生长发育时期的需求而随之调整。母乳蛋白质含量适当，质量好，脂肪酸颗粒小，钙磷含量比例适当，更适合婴儿未发育成熟的胃肠道，利于消化吸收。母乳中过敏原较少，降低过敏的风险，减少湿疹、腹泻、腹痛等不耐受症状的发生。母乳中的免疫活性物质和各种酶能保护婴儿，少患病，减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性疾病的发生。且母乳喂养经济、简便、省时、卫生，母乳天然消毒，温度适宜，方便易行。
母乳喂养对母亲有何好处？
母乳喂养有利于母亲自身的健康，减少产后出血、患乳腺癌和卵巢癌的危险；有利于产后身体的恢复并延长生育间隔；喂养的过程中，能消耗孕期和哺乳期的脂肪堆积，有利于母亲较快地恢复正常体型。母乳喂养还能使母亲有幸福感和满足感，增加快乐情绪，促进亲子关系，加强情感交流。
如何判断母乳充足？
哺乳次数：次数可不受限制，按需哺乳，一般每天哺乳次数8-10次，随着孩子长大，次数逐渐减少，并逐渐有规律。
大小便情况：婴儿小便色稍黄，每天应至少6次。大便色金黄，次数较多，3-8次不等，因人而异。
体重：婴儿出生后14天内，因为胎粪的排出，全身水分的减少，体重没有增加属正常，之后开始慢慢增加，一般满月时体重增加500-800克，6个月内每月可增加600-1000克。
精神状态：母乳喂养适当，婴儿情绪较好，睡眠正常，每次喂奶后，一般能安静2小时左右。
妈妈胀奶情况：如果3-4小时不喂奶，妈妈会感到乳房胀痛，哺乳后乳胀感消失，哺乳时会听见孩子的吞咽声。(重庆医药高专附一院供稿)
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