自制的鸡蛋和韭菜汤味道鲜美。喝一碗,想到两碗。好好吃

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(1)

如果您希望鸡蛋汤呈乳白色,则需要先将鸡蛋煎炸,加热锅,倒入食用油,减少热量,然后键入鸡蛋。当蛋清开始凝固,蛋清的边缘变成褐色时,请先不要动,将蛋翻过来,然后用刮刀挤压蛋压碎蛋黄。鸡蛋全部凝固后,用锅铲切成小块,加沸水,盖上锅盖煮5分钟。

将鸡蛋切成小块,可以使鸡蛋中的营养物质更快地渗出,而开水则是渗出的促进剂,使汤水在几分钟内变成乳白色。如果添加淡水,不仅会延长烹饪时间,而且汤的质量也不会很好,而且乳汁不够,这会影响外观。

人们认为韭菜可以在某些方面刺激阳气和提高男性的能力。实际上,这只是一个传说。到目前为止,尚未得到有关部门的确认。韭菜含有更多的膳食纤维,这确实是胃肠道的清道夫。因此,在韭菜上市的季节里,我们应该经常吃韭菜,煎蛋,炸虾,鳗鱼片或打汤。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(2)

鸡蛋韭菜汤

所需成分:韭葱300克,鸡蛋2个,食用酒5克,生姜1块,糖2克,胡椒粉0.5克,盐10克,虾皮粉2克和食用油5克。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(3)

生产方式

(1)将生姜洗净切成薄片。洗净韭葱,切段。准备鸡蛋。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(4)

(2)将油倒入锅中,倒入鸡蛋,煎至两面都凝固,然后用抹刀切成小块。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(5)

(3)加入适量的开水,加料酒,姜片,胡椒粉,糖煮沸,盖上盖子,小火煮5分钟。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(6)

(4)时间到后打开盖子,加入韭葱煮至变软变色,时间约为1分钟。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(7)

(5)加入虾皮粉,与盐充分混合,然后从锅中取出。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(8)

提示:如何选择鸡蛋

首先,将鸡蛋握在手中,感觉粗糙而粒状。然后摇动它,上下摇动鸡蛋几次,听不到声音,里面的内容也没有摇动,即新鲜的鸡蛋。如果手感觉光滑(蛋壳上的颗粒实际上是鸡蛋的呼吸孔,如果平滑意味着呼吸孔被阻塞),则在摇动时会有声音,蛋清,蛋黄摇动时,不是新鲜的,甚至不是变质的鸡蛋。

如何选择韭菜

看一下颜色,观察一下韭菜的颜色是绿色,黄色的叶子和很少的杂质。然后用指甲捏住韭菜的根,新鲜的韭菜就很容易折断。如果颜色是深色的,则有黄色的叶子,有很多杂质,并且捏不碎,这是陈旧的韭菜。

韭菜炒蛋豆腐汤家常做法(家常菜之鸡蛋韭菜汤)(9)

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