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在文章（二）网球球感练习2双人徒手练习中，我们可以根据来回球的弹跳、速度、节奏拥有一定的掌握，本文将讲到的是单人使用球拍体会球拍控制球的感觉即球感的单人持拍练习。
单人持拍练习
练习目标：在徒手练习的基础上，体会持球拍控球的感觉，多次练习达到巩固熟练的练习目标。
练习方法：
1、拍球 （①原地拍球 ②走动拍球 ③跑动拍球）
2、颠球练习
（1）正手颠球：①颠落地球 ②凌空颠球 ③对墙颠球
（2）反手颠球： ①颠落地球 ②凌空颠球 ③对墙颠球
3、拾球 （①拍球拾②夹球拾）
关联文章：
一、初学网球之球感概念
（一）网球球感练习1单人徒手练习
（二）网球球感练习2双人徒手练习
（三）网球球感练习3单人持拍练习
（四）网球球感练习4双人持拍练习
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编辑：执力体育九哥
示范：执力体育教练
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