肘关节外侧疼痛的最常见的疾病就是网球肘,也就是肱骨外上髁炎,在我们平时的生活中十分常见。

最常见的治疗方法呢,西医院最常见的治疗就是局部封闭治疗,但是往往呢有一些病人反复疼痛,因为惧怕长期封闭导致的副作用(比如刘翔的跟腱断裂,就是长期封闭导致的),这些病人这时候就会想着来中医院来试一试,这时候,我们的会运用针灸、针刀、火针、推拿、刺络放血来针对肘关节外侧治疗,但是对于这些难治性的网球肘,往往也是效果微小。

网球肘一个穴位就搞定 难治性肘外侧疼痛(1)

这是为什么呢,大多数的医生,无论中医或者西医,在治疗网球肘时,多是在局部治疗,因为肱骨外上髁处,附着了较多的肌肉,无论那一条肌肉出现了损伤,都会导致此处的疼痛,所以都以局部处理为主,以这样的逻辑的话,无论中医针灸、推拿,还是西医封闭治疗都会有效果,但是为什么还有难治性网球肘呢?

从我的临床经验来看,这一部分难治性网球肘是颈椎的问题导致的,这与桡神经息息相关,桡神经(radial nerve)由第5~8对颈神经和第1对胸神经的前支进入后束发出而形成。其中最容易卡压的就是颈5、6神经根。

颈5、颈6神经根受到卡压时可以引起肘外侧疼痛,患者常常不能明确指出肘关节最疼痛或者按压最痛的位置,即疼痛的定位模糊不清。医生在检查时也发现,压痛范围广也常常很难找到最明显局限的压痛点。

如果不能解决颈神经的卡压,很多网球肘是常常难以治愈,而一旦神经根获得松解,网球肘也会随之好转。

这些“顽固性网球肘”的患者往往能追问到有颈肩部疼痛,并可以查到颈椎外侧有压痛,这个压痛点就是C5、C6神经根穿过斜角肌的位置,是临床上十分常见的颈神经根卡压点。

具体的定位是胸锁乳突肌后缘与颈静脉交叉处的后上方,上下2.5cm范围,与中医的天鼎穴位置一致。

网球肘一个穴位就搞定 难治性肘外侧疼痛(2)

所以我们获得一个可以治疗“顽固性网球肘”的穴位,这是神经根卡压的检查点也是治疗点。针刺或点按天鼎穴,经常能出现上肢的放射感,直串到肘部外侧。

当颈部和肘部都出现问题,不能只关注在肘关节的局部,需要上、下同时治疗才能获得更好的效果,而颈部治疗中天鼎穴是一个重点穴位。

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