很多女性25岁开始亚健康问题日益突出，几乎都得不到很好的解决。女性由于生理特征和身体结构的原因，其亚健康的特点呈现复杂、多样性的特点。从根源及症状分析上来看存在着寒症与热症并存，虚症与实症并存，所以我们对其产生的根源进行了分类：
寒症——多出现于肢体，如痛经、腰背酸痛、手脚冰凉、畏寒怕冷、腰凉、小腹冰凉、胃部怕凉、四肢浮肿、脸色灰暗发黄、免疫力低下等
热症——口腔溃疡、咽喉肿痛、牙痛、牙龈 肿痛等
风热症——耳聋耳鸣、偏头痛、眼干眼涩眼痛等
血瘀症——紫癜、乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤、甲状腺结节、富贵包等
气滞症——便秘、胃痛、胃胀气、胃反酸、易怒、懒言少语等
顽固类系统性症状——失眠、抑郁症、神经衰弱、内分泌失调、神经官能症等
通过对亚健康症状的分类，我们可以清晰的对自身存在的亚健康状态有一个比较清晰的认知，有助于亚健康人群走出不良状态，循序渐进地恢复到健康状态。
大多数女性会有身体存在多种亚健康症状并存的现象，如同时存在手脚冰凉、耳鸣、便秘、乳腺增生、胃痛胃胀气等问题，应该如何应对并解决，必须有一个清晰的理疗思路才可以从根本上解决这些症状对人的困扰。
首先，这些症状的消除是有一个先后顺序的，先改善手脚冰凉以达到心肾相交，继而便秘的问题得到改善。然后肝肾的负担减轻，由于胃动力不足的原因产生的胃痛胃胀气得以解决。胃气会变得充足，中焦之气会推动上焦之气的运化，增加乳腺、耳部区域的微循环，乳腺增生通过细微运化的加强是可以消除的，包括非器质性的耳鸣问题。
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