这张图片非常的好辨认，这个就是舌苔脱落的典型舌像。最近很多家长发来孩子的舌像照片，我发现有相当比例的小朋友有舌苔脱落的现象。
细心的家长可能会发现，一般出现舌苔脱落的孩子一开始舌苔都是比较厚的。舌苔厚说明了什么？说明孩子体内是有积滞的，脾胃运化能力差。
这样的孩子一开始只是积滞，时间长了就会慢慢影响脾胃功能。中医上讲，舌苔是胃气所生，意思是脾胃之气往上升，生成这样的舌苔。舌苔不能太厚，太厚说明里面积滞太多。如果舌苔脱落，就说明胃气不足。
如果孩子舌头上面没有舌苔的话，说明他的胃一定是受伤了。我们也可以根据舌苔脱落的位置，来判断孩子身体到底是哪个部位出现了问题。比如说舌头根部，可能是下焦或者是肾受到影响；如果是舌头尖，那就是心、肺的位置；如果舌头中间部位，那就代表脾胃出现问题；如果是舌头两侧，那就是肝胆适合。
舌苔脱落应该怎么办呢？1.捏脊
捏脊是以中医的阴阳五行、经络学说作为基础理论，并以中医的辨证施治为原则。背为阳，脊柱位于人体背部中央，督脉循脊而过，具有主统全身阳气的功能，足太阳膀胱经位于督脉两旁，捏拿小儿脊背时，足太阳膀胱经的脏腑腧穴也得到了相应的良性刺激，通过捏拿小儿的脊背，可以振奋小儿全身阳气，推动全身气血运行，调整全身的阴阳平衡，协调脏腑之间的功能，达到治疗和预防疾病的目的。
捏脊的具体手法：让孩子趴着，然后用两手在孩子背部一点一点把皮肤捏起来往上擀，擀完一遍这是一次，第二次也是从底下往上。
捏的时候可以捏三提一，这个“提”力气稍微大些，稍微让孩子的肚子能稍微离开一下床才好。
通过捏脊，用这种经络按摩的方法来刺激背后的穴位，然后通过刺激来调整内脏。因为中医认为背为阳、俯为阴，这个阴阳是相互贯通的，通过调理后背的这些穴位，可以调理脏腑。
最好每天都能为孩子捏脊10分钟左右。手法轻柔捏脊可以帮助孩子改善消化不良、促进消化，如孩子发烧、感冒，手法可以重一些。
2.饮食
除了每天给孩子捏脊之外，饮食也是要特别注意的，饮食结构要多样性，不要偏食。积滞的孩子往往是肉吃多了导致脾胃运化不了。所以尽量多给孩子吃一些新鲜的应季蔬菜，做到清淡饮食，少吃油腻的食物。
有条件的家长，可以到网上搜罗一下焦三仙的配方，到当地的药店购买煎服。
日常饮食，可以多给孩子吃一些补脾的食物，比如说山药、薏米、芡实。
我们家每天都会冲泡一壶“炒小米”，这种经过特殊工艺加工的小米，食用起来非常方便，味道也非常的清香。家人每天都会喝上几杯，养胃健脾，非常的健康。
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