立定三级跳远脚落地方式

1 一般是采用单脚落地，即跳起后用一只脚着地2 这种方式可以减少跳跃时的惯性力，使得落地时的冲击力更加均匀，减少对身体的伤害3 另外，落地时要注意脚掌着地，膝盖微屈，身体保持平衡，以免造成不必要的伤害，下面我们就来聊聊关于立定三级跳远脚落地方式?接下来我们就一起去了解一下吧!

立定三级跳远脚落地方式

1 一般是采用单脚落地，即跳起后用一只脚着地。2 这种方式可以减少跳跃时的惯性力，使得落地时的冲击力更加均匀，减少对身体的伤害。3 另外，落地时要注意脚掌着地，膝盖微屈，身体保持平衡，以免造成不必要的伤害。