在国内外,乒乓球比赛中。正手发转与不转球使用率较高。许多高水平的运动员。都可以用用极其相似的手法发出正手加转和正手不转球。从而达到迷惑对方为自己进攻创造机会的目的,甚至可以造成对方判断失误而直接得分。特点是球速较慢,旋转变化大。

正手如何接不转的奔球(正手发转与不转球)(1)

正手加转发球

动作要领:

1.左脚稍前,身体略向右倾,左手托球置于身体右前方。

2.左手将球向上抛起后同时上身。要向右后方转动。前臂外旋。球拍后仰。用胳膊的肘部为轴心。前臂弯曲。向后上方引拍。引拍的动作要大。手腕向后伸展。增大引拍的动作幅度。尽量增加加速度。距离。以增加球的旋转。

3.转腰时,大臂带动前臂快速向前下方挥动。加大球拍触球时的速度。

4.当球从高点下降至基本与网高相同时。前臂应当加速向前下方发力。同时手腕向内收。使球拍做弧线运动。用球拍的拍头最左侧接触球中下部,用力摩擦到球的底部。发短球时落点应当靠近球网,发长球第一落点应靠近端线。球离拍后应顺势挥拍后迅速还原。并调整重心。

正手如何接不转的奔球(正手发转与不转球)(2)

发球注意几点可以提高质量

1.转腰合影拍的幅度要大,要充分。要增大加速度的距离。

2.球拍触球的点不能太高。以免影响摩擦球的力量和速度。

3手腕和手指的力量。要有一个制动,发力要集中。

4.身体的协调发力是发好高质量发球的关键。在完成整个动作的过程中,各个环节要保持协调一致。

5勤练习才能更好的练好发球。先用大力后用少力先要质量后要求数量。

正手如何接不转的奔球(正手发转与不转球)(3)

正手发不转球,下期讲解。

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