各位朋友大家好,我是宝马雕车香满路996。昨天给各位朋友分享的是麻辣鲜香的口水鸡,加工制作时剩余了一点点香葱,不能浪费啊!今天因为体检没来得及去采购,冰箱里只剩几个鸡蛋和一点点肉末,那就干脆吃“肉末鸡蛋羹吧”。

鸡蛋羹高营养、高蛋白,老少皆宜。鸡蛋羹有很多传统做法,如:韭菜末鸡蛋羹、虾皮鸡蛋羹、文蛤鸡蛋羹、肉末鸡蛋羹等。下面小编给各位朋友分享一下“宝马香满”版“肉末鸡蛋羹”的制作流程和注意要点:

主料:鸡蛋3个(鸡蛋偏小可以4个)。

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(1)

辅料:炒香的熟肉末适量,香葱末适量。

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(2)

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(3)

调料:精盐、味精、香油适量。

1、鸡蛋打在碗中打散,加香葱末、精盐、味精、香油适量。

2、蛋液中加入蛋液1~1.2倍的温水充分搅拌均匀。

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(4)

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(5)

3、将装有蛋液的碗放入笼屉中大火烧开中火蒸5~6分钟。4、打开锅盖将肉末均匀地放在鸡蛋羹表面,继续中火蒸制6~8分钟即可。

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(6)

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(7)

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(8)

肉末鸡蛋羹吃起来油大(做法简单营养丰富)(9)

注意要点:

1、严格控制蛋液和水的比例。

2、添加肉末的时间应合理掌控,切记过早或者过晚。

3、蛋羹的蒸制时间应合理掌握,具体时间可以通过目视或筷子插入检查的方式进行灵活调整,避免蒸制时间不足蛋羹不熟或蒸制过火蛋羹出现蜂窝影响口感。

4、蛋羹也可以与电饭锅蒸制米饭时一并蒸制,只是需要掌握好添加肉末的时机即可。

这道做法简单、营养丰富、老少皆宜的“肉末鸡蛋羹”您喜欢吗?有什么好的建议欢迎到评论区指教和评论,非常感谢!

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