来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】
“在这冰冷无情的城市里，在摩登颓废的派对里，每当吉他噪音又响起，电流穿过我和你，你你你你要跳舞吗？”——新裤子乐队《你要跳舞吗》
如今，下班“去跳舞”成了许多嘉兴年轻人最新的生活方式。有人通过跳舞练出美好的身体线条，有人以此短暂地逃离现实，释放压力，也有人通过舞蹈找到了志同道合的朋友……毕竟“聊天不如跳舞，谈恋爱不如跳舞，用这个方式相处，没有人觉得孤独”。
近年来成人学舞人数增多
“一、二、三、四……挺胸、扭胯、下蹲，动作幅度打开，好的，让我们跟音乐来一次……”昨晚，位于嘉兴秀洲区的5X街舞/爵士舞工作室内，7、8个女孩正随着时下最流行的韩团音乐舞动身躯，动作卡点有力，表情管理颇有风范，尽管只是穿着简单的体恤衫，镜子前的她们却仿佛舞台上散发魅力的明星。
“我们舞室从2018年3月开始运营，截至目前服务人次已超过1万，这两年随着热门综艺和明星舞台的出圈，明显感觉学舞人数增多。”5X街舞/爵士舞工作室负责人雅米告诉记者，“目前在续学员有500人左右，其中近70%是上班族女性，来自各行各业，从20岁到50岁均有。”
舞蹈的种类繁多，在5X街舞/爵士舞工作室，主要教授的舞蹈为街舞和爵士舞，“以此为基础，学员们还可以学习舞蹈老师原创的编舞课程，以及和明星跳同款的MV课程，也就是时下流行的‘女团舞’。”
严格意义上说，女团舞并不是类似街舞、爵士这样的独立舞种，它杂糅了很多种舞蹈的风格和动作。随着韩流文化在中国的盛行，很多年轻女孩也想和偶像跳同款舞蹈。据介绍，不少零基础“小白”在1个小时的教学后，也能跟随音乐大致完成动作，几个月下来，就能有模有样地跳完一支动感的舞蹈。
在收获成就感的同时，舞蹈还具备有氧运动的效果，对肌肉的刺激是全面和综合的。“相比一些运动，舞蹈更能带给练习者新鲜感。”雅米介绍道，“我们不少学员都已坚持了几年，因为每次练习动作流畅而有韵律，容易让人集中注意力，忘记运动的疲劳感。”
跳舞成为释放烦恼的途径
一个小时练习后的休息时间，大家席地而坐，有人补充水分，有人还在对镜练习。身着绿色体恤的顾女士和朋友围着老师请教动作，扣着细节。
“我和朋友们一起练舞半年多了，每周大概会跳4、5次，主要是为了锻炼身体和放松心情。”顾女士工作已有好几年，平时就很喜欢运动。她告诉记者，跳舞带给她最大的收获就是改变了精气神。“体态上变得更加轻盈舒展，心态上也从一开始的拘谨变得自信大方。”相比健身房运动，她觉得跳舞的氛围更好。“我们一共6个朋友一起报名学舞，当大家跟着节奏动起来，共同完成一支舞，成就感满满。”
学舞两年的陈昕怡则笑称自己是“舞产阶级”，意思是刚毕业进入社会的年轻工薪阶层，虽然收入不高，生活或许有七七八八的焦虑与烦恼，但下班后钻进舞房，便自信舞动，释放自我。
打开陈昕怡的朋友圈，有很多她练舞的视频。平时只穿衬衫西裤的上班族，在视频中摇身一变，成为了热舞的“辣妹”。“一开始是因为追星，加上刚工作不久，下了班没事做，才想着学舞试试。”这个25岁的互联网从业女孩，随意走进了一家舞蹈工作室，没想到这一坚持就是两年。
一开始去试课，陈昕怡觉得自己手脚不协调，显得十分笨拙。但她发现练舞时大家都专注于自己，没人会笑话她。渐渐的，她的眼里也只有自己的动作，不知不觉中就能自如地摆动头肩胸跨等身体部位。“在忙碌的一天里给自己一到两个小时时间，全神贯注地欣赏和关注自己，忘记烦恼，已经成为了我生活中的一剂‘鸡血’。”
同时，独自一人学舞的她也在跳舞的过程中结识了几个志同道合的好朋友，“我们都是同一时期开始学舞的‘菜鸟’，碰到的多了，渐渐熟络起来一起约课上课。当kpop响起，我们一起完成一支舞，看着视频里自信的自己，那种快乐无法形容。”
本文来自【嘉兴日报-嘉兴在线】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
,
