文/潘战和 @肿瘤专科医生
有人问,医生您每天都在和癌症这种东西在打交道,肯定非常了解癌症,有没有什么好的办法可以让大家远离癌症?癌症的预防应该从何做起呢?
癌症防治,重在防,其次才是治,所谓大医治未病,所谓未病,就是预防疾病的发生。就癌症的预防来说,可以有三个层次,所谓癌症的三级预防。
一级预防,也就是病因预防,尽管癌症病因还没有明确,但癌症的一些危险因素有的还是比较明确的,远离高危因素,比如不吸烟,不嗜酒,少熬夜,控制体重不要肥胖超重,避免乙肝病毒感染等等,就可以降低得癌症的概率。
除了癌症一级预防,减少癌症的发生,另一个重要的措施就是二级预防,也就是尽可能早期发现癌症,进行癌症筛查。
早期发现癌症有多重要?统计显示,早期癌症平均治愈率可达90%以上,这就是说,如果癌症能在早期发现,90%以上可以长期生存,这个概率可以说非常高,所以,不要总说癌症不能治愈,关键是你没有重视,没有早期发现。
其实,癌症并不是一日长成的,某个人发现得了癌症,肯定不是近几个月才得的,这个癌症已经在他身体里生长了很长一段时间,至少几年十几年甚至几十年。你知道癌症长到一厘米约需要多长时间吗?8-10年左右!所以说,癌症的生成是一个慢性的过程,这也就给了我们充分的时间来预防。最后来说一下三级预防,也就是针对那些已经得了癌症的人,通过治疗,控制肿瘤,延长生命,所谓“预防”,其实是预防复发,也就是尽量不要复发,或推迟复发的时间。相对一级和二级预防,三级预防是一种无奈的补救措施,是治已病,但目前来说,这又是最重要的措施,也是最后一道防线。
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