煮燕麦可以冷水煮也可以用开水煮,下面我们就来聊聊关于煮燕麦用冷水还是开水?接下来我们就一起去了解一下吧!

煮燕麦用冷水还是开水(煮燕麦适合用什么水煮呢)

煮燕麦用冷水还是开水

煮燕麦可以冷水煮也可以用开水煮。

燕麦片在煮的时候,一定要避免长时间高温煮,这样可以保持燕麦的营养。燕麦片煮的时间越长,营养损失也就越大。

一般来说,这种食物最好是煮二三十分钟就可以,如果煮的太短,燕麦片可能会比较硬,如果煮的时间太长,这个时候,燕麦片可能会太软,口感都不会很好。