日常上班工作忙
普通家庭家常菜
每日下班时间紧
每日饭菜不能缺
超市采购一周菜
蔬菜肉类买齐全
荤素搭配饭菜香
推荐几样拿手菜
朋友参考提意见
饭菜做法适当变
适合家人口味香
友谊长存点关注
【萝卜炒辣椒】
食材：
红绿萝卜清洗净，绿色辣椒不可少。
做法：
1).红绿萝卜均切片，辣椒切片待使用。
萝卜锅中来焯水，放入盘中颜色艳。
2).热锅凉油来炒菜，爆香葱姜很关键。
加入川味豆瓣酱，红绿萝卜冲进来。锅铲翻飞饭菜熟，盛入盘中香味飘。
【韭黄炒鸡蛋】
食材：
韭黄鸡蛋来搭配，木耳泡发碗中放。
绿色辣椒添辣味，红色萝卜增色泽。
六个小碗均有用，碗中食材都切好。
各项工作准备好，炒菜使用很顺手。
做法：
鸡蛋搅拌先炒好，重新起锅爆葱花。
韭黄木耳锅中炒，记住炒蛋最后放。
放入适量调味料，大火翻炒时间短。
荤素搭配色泽艳，口感清脆味道美。
【洋葱炒肉】
食材：
新鲜洋葱一个，辣椒大葱不可少，红萝卜切片增色泽，煮熟猪肉来一块。
食材切好放碗中，摆放整齐待使用。
做法：
热锅凉油开小火，葱花辣椒先爆炒。
洋葱木耳炒变色，熟肉切片最后放。
放入适量蚝油醋，继续翻炒尝味道。
味道口感都适合，盛入盘中待食用。
【香菇排骨汤】
食材：新鲜排骨买一斤，香菇猴头菇还有黄花菜，提前清水碗中泡，泡上几个红枣也不错。
做法：
排骨焯水去浮沫，香菇切片准备好。
高压锅中适量水，排骨香菇放锅中。
中火闷煮半小时，酱油醋盐来调味。
适合家人口味好，秋季滋补多喝汤。
【油炸小黄鱼】
食材：
2斤黄花鱼，小碗面粉，鸡蛋也要备一个。
做法：
1)小黄鱼清理干净摆盘中，另用一碗调面糊，面糊中要放盐和五香粉，这样炸鱼才会香。
锅中放入食用油，小鱼沾满面糊糊，放入油锅慢慢炸，色泽变黄赶紧捞。锅中热油大火烧，二次炸制小黄鱼。鱼香骨脆味道好，媳妇吃后赞不停。
【藕片炒肉】
食材：新鲜莲藕半斤重，配上猪肉饭菜香。
做法：
莲藕切片要焯水，猪肉萝卜也切片。
锅中放油炒葱花，川味豆酱提香味。藕片放入翻炒忙，调味可口尝一尝。藕片清脆味道足，肉香味美盛盘中。
家常炒菜百家味
每顿饭菜要搭配
荤素搭配不可少
营养丰富又均衡
个人做法来推荐
语言描述有不足
朋友参考试制作
炒菜口味自己调
吃好喝好生活美。
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