进入孕期以后，胎宝宝的一举一动似乎都牵动着孕妈妈的神经。在孕早期，胎儿的胎动就好像鱼儿在水里吐泡泡一样，有孕妈反应就好像小鱼在水里游一样。
一般是到了孕中期，胎动会逐渐变得频繁，通常孕妇可以在孕4-5个月的时候感觉到胎动的发生。在孕4-6个月，胎动会逐渐变得频繁，但到了孕七个月以后，也就是孕晚期，由于宫腔内空间变小，胎宝宝的活动范围缩小，因此胎动这时会开始减少并且变得规律。
作为孕妈妈，应该怎样数胎动？对于孕妈妈而言，数胎动应该是每天都应该做的事。可以在早上，中午以及晚上，各选择3个时间点来数胎动。通常情况下，在某个特定的小时内，胎动次数应该是在每个小时大约2-5次左右。然后把这三次数好的胎动数相加，然后乘4。
最后的结果应该是大于30次的。但是在孕中晚期，胎动过多和过少都不是好事，都可说明存在胎儿宫内缺氧的问题。
要注意的是，在数胎动的这三个时间段内，应该保持 周围环境的安静，不要嘈杂和声音过大，不然都可能 会影响到胎儿的正常动作。
如果外界声音过于嘈杂或分贝过大，就可能惊吓到胎儿而造成胎动过多。因此尽可能保持一个相对安静的环境，同时心情放平静后，再数胎动。
怎样的胎动是正常的？正常的胎动应该是每12小时超过30次，如果低于30次或者高于30次都是不正常的。如果是异常的胎动，比如胎动次数过多或过少，又或者是胎动力度很大等，那么就要考虑是不是胎宝宝出现缺氧了，或者是受到了惊吓等。
在胎宝宝刚发生缺氧时，胎动会有所变多，表现得比较躁动不安。而当缺氧症状逐渐加重时，那么胎动就会逐渐减少甚至是小时。当胎动消失了，则意味着胎宝宝已经危在旦夕了。因此每天监测胎动很有必要。
一旦发生异常胎动，应及时咨询医生。因此，无论是胎动过多还是过少，都不是好事。再者，如果胎动过于剧烈，胎宝宝会踢到妈妈的肋骨，或因动作过大而在肚皮外形成比较大的凸起，那么就会造成孕妈妈比较强烈的腹痛，有时还可造成阴道出血。
当然，胎动出现的早晚也有说法。如果到了 孕中期，胎动仍没有出现，那么也要考虑是不是胎盘功能的问题了。建议准妈妈们做好孕期检查，自己数好胎动，不要忽略了宝宝的一些异常表现哦。
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