今天教大家做金桔酱,金桔,又名金柑。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、

锌和铁等微量元素,营养价值较高。金桔具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多种功效。

现在正值金桔盛产时期,妈妈们不妨自己动手做些金桔酱,可以当果酱抹面包,又可以冲泡金桔茶,酸酸甜甜的味道,宝宝们一定会喜欢。

材料:金桔500克,糖100克

制作方法:

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(1)

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(2)

2.将金桔的蒂摘去,横切成片,籽一定不能去掉,它也是很好的中药。

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(3)

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(4)

3.加入白砂糖,搅拌均匀,静放一个小时,使金桔里的水分渗出。

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(5)

4.将打好的金桔酱倒入小锅内,加入冰糖,清水1碗,用中火煮开后,转小火熬煮,

一边煮一边用木锅铲搅拌,以防糊底。

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(6)

5.煮约20-30分钟,直至金桔酱变的浓稠,可挂在木铲上即可。

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(7)

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(8)

6.煮好的金桔酱放至自然凉,放入干爽,干净的容器内,加盖密封,放入冰箱冷藏即可。可保存一个月左右。

金桔熬酱的功效(自制金桔酱止咳化痰功效)(9)

制作心得:

1.金桔酱因为是连皮一起制作的,所以在清洗的时侯,要用盐水搓洗干净才好用。

2.煮酱的时侯,要不时用木铲从锅底搅拌,以免糊底。

3.要想果酱保存时间长,有两个要点:一糖的量要足够,糖具有防腐的作用。二水份要煮干,水份过多,果酱就容易坏,一定要煮到浓稠,可以挂在木铲上才行。

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