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月经迟迟不来怎样才能来
大姨妈为什么迟迟不来。是不是平常朋友们大家好，欢迎收听今天的三九健康科普，我是主播佳玉。月经推迟这个问题，相信很多女性都经历过。但是月经推迟多久是不正常的，为什么会推迟月经推迟该如何调理这个问题可能不少人都不太清楚。为什么月经会推迟呢，一般来说，如果女性月经推迟超出七天以上称为月经推迟是一种不正常的现象，需要及早找出原因，及时对症治疗，而月经。收大脑皮层下丘脑垂体卵巢以及子宫所控制，造成经期推迟的因素有很多。常见原因有以下几点，怀孕药物和减肥影响了正常内分泌手术或术后恢复不好，内分泌失调，精神过度紧张，工作压力大，以及巷子。肌瘤卵巢癌的妇科疾病等等，月经推迟该如何解决，一般是建议先调整饮食情绪和生活习惯来进行调整。保持良好的生活习惯，不熬夜，劳逸结合，适当缓解精神压力做一些全身运动，比如跑步，游泳等等。每周可以进行一到两次，每次30分钟，另外可以适当多吃些含铁的食物，平时要注意合理搭配饮食，避免过度减肥多补充足够的铁物质，以免发生缺铁性贫血。如果月经推迟时间过长，超过一周以上，而且日常调节作用不大，建议去正规医院进行检查，进行针对性治疗。好啦，今天的节目到这里就结束了，我们明天再见吧。拜拜。健康常识,青少年,老年人,不限,睡前,路上,床上,不限,
