所谓“虚火”,指的是体内阴液不足,不能制火导致身体出现了一系列上火现象;在不同人身上,表现的症状可不一样。

虚火旺盛要吃什么调理(虚火亢盛怎么调理)(1)

虽然虚火发生部位不同和表现不同,但总的治疗原则是“滋阴降火”,避免操劳熬夜、少吃辛辣刺激饮食、多吃清淡滋润食品。

如果是心阴虚导致心火旺,表现出失眠多梦、心烦气躁、心悸不安、口舌生疮等症状的,日常可选择麦冬、百合、莲子、浮小麦、酸枣仁、柏子仁等,有滋养心阴,降心火的作用,中成药可选择天王补心丸。

虚火旺盛要吃什么调理(虚火亢盛怎么调理)(2)

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