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1.活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的时候，但不是生命结束的最后一刻，熬过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程。
2.当人生经历一段困难的日子，一个毫无生气的时期，我总是这样做，坚持某几句话，表达某种见解的几句话。即使这些话已经过时并毫无意义，我知道生命一定会回归，从而使它们重焕生机。
——多丽丝·莱辛《金色笔记》
3.注意你的思想，它们会变为言语；注意你的言语，它们会变为行动；注意你的行动，它们会变为习惯；注意你的习惯，它们会变为性格；注意你的性格，它会变为你的命运。——撒切尔夫人
4.苦难不会没完没了，当然幸运也不会永远持续。得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要。
5.努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
—— 卡夫卡 《城堡》
6.你所遇到的压力与挫折，恰好是自我修行的最好机缘。——稻盛和夫
7.我不做烂尾的诗集，我要做禁书里最惊世骇俗的一章。我们经历苦难 我们生生不息.
8.在最黑暗的那段日子里，是我自己把自己拉出深渊，如果没有和我并肩前行的人，那我就自己成为那个人。我的理想是我永远的动力源。就算遇到困难，我也会勇敢的和困难对峙，向它宣告：“放心，我可比你想的强多了”
9.你代表不了所有的意见，你也无法去改变任何人，唯一能做的只有改变自己让别人遵从你内心想法，一个人的强大在于可以帮住他人同行，困住你的是自己内心的恐惧，安静点外面太嘈杂多听自己的心里话。
10.《肖申克的救赎》 里说：“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。”如果当你感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化，拼命成为那个有力量破釜沉舟的人。
11.把握在手里的前程，真的比虚无缥缈的爱情可靠。
12.此刻打盹，你将做梦；
此刻学习，你将圆梦。
13.任何时候都不要以自己的认知苛责别人，因为别人不一定具备你这样的先决条件。了不起的盖茨比也说过类似的：“每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优越条件。”
14.“没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向别人说，其实我是什么样的人，因为这是无效的，人们只愿意看到他们愿意看到的你。所以我越来越不喜欢解释，在不伤害我利益的前提下，就算有人在背后编排是非，我都不会浪费自己的时间去纠正了，因为相信你的人自然会相信你，而不相信你的人，百口莫辩。时间扑面而来，健康的活着、自由的活着、认真的活着、充实的活着，就很好。”
15.不要有畏惧心理，只要你在行动，只要你在思考，无论成败，你都是在进步，赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输 笑到最后的，才是真正的赢家。
16.无法改变其实是不想改变。改变意味着要抛弃、否定“过去的自己”，比起凤凰涅磐的痛苦，维持现状更容易。他们用过去的不幸来解释现在的顿足不前。
17.把不会改成 我可以学，把不理解改成 我尊重，把经历的苦难 化为前进的力量。
18.家境差不丢人 丢人的是明知你比别人差还不思进取 没有上进心
19.不要担心未来，你只需要努力把握现在。——顾映辉
20.你所羡慕的生活，都隐藏着你没受过的苦。熬过灰暗的日子，你也能拥有更优质生活的特权。
21.成功并不来自于你做了多少事情，而来自于你在极少数选定的事情上做得多好。专注使你能够努力工作，从你的生活中排除杂念。
22.“发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要”
23.很喜欢一句话：
“一个人最好的状态，是眼里写满故事，脸上却不见风霜。”
人在任何时候，都要有重新出发的勇气。
如此，才能让所有的坎坷都是过往。
24.众生皆苦，苦是正道，负重行甜，心中桃花源，梦里天边月，只是人生意义的思考。——董宇辉
25.我看得见所有阴暗与诋毁 可那又怎么样呢 我大方坦然的接受 看透 永远唾弃 并且永远只做自己 。
26.哪怕是野火焚烧,哪怕是冰雪覆盖，
依然是志向不改,依然是信念不衰。
27.“我特别喜欢温柔的狠人 外表柔和 内心硬气 因为满腹珠玑 所以对世界柔声细语 因为胸有文墨 所以对生活不再偏激 因为内心有力量 所以安静不张扬”
28.只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的。
29.每个人都有被生活压的喘不过气的时候，也就是我们通常所说的低谷。或许是考试失利，或许是职业危机，亦或许身体被病痛折磨等等。
有时候想想生活真的太难了，不如干脆躺平或者放弃好了。但转念一想，无论怎样我们都逃不掉。那么与其消极抵抗，不如积极面对，很多事情真的熬一熬就过来了。生活能渡的，永远是愿意自渡的人。
30.不是你没有能力去做什么，而是很多时候还没开始，你已经开始胆怯。在探求未知的路途中，记得，不要放弃最初的想法，忘记最初的技能。
31.“人一旦对某件事情产生了兴趣，就会有各种各样围绕它的信息自动找上你，使你对其的认识越来越丰满。”所以，不用担心自己一条道走到黑。如果是对的方向，你会感受到很多正反馈；如果方向不对，你也一定会感受到。
——堀田善卫《热情的去向》
32.成功的道路真的不拥挤，你只要坚持行动一年就可以超过99%的人。
——毕春湖
33.很多人说做小事容易，我说错了，做大事容易，把事做到足够大，这个事就容易了。因为做大事收获大，成就大，高人牛人自然都来了。——尹烨
34.他沉沦，他跌倒。你们一再嘲笑，须知，他跌倒在高于你们的上方。他乐极生悲，可他的强光紧接你们的黑暗。
35.信手拈来的从容 都是厚积薄发的沉淀
36.迷茫时，坚定地对自己说，当初的梦想，我还记得。
37.持续不断自我提升，内核越稳定，人生越笃定
38.不管做什么，都要倾尽全力。上班就认真工作，笑就尽情大笑。吃东西时，就当作最后一餐去享受。——绿皮书
39.米兰·昆德拉的这段话：“除却生理之外的你所感受到的痛苦，都是人的观念所带来的，而非真实存在。”人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住，其实一切过程和结果都是在与自己博弈，有的人终其一生都在冲破枷锁，也有的人永远被困在里面。
40.尼采曾经说：一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
41.夜色难免苍凉 前行必有曙光。
朝着自己的方向走我不受任何人的影响，人们沉溺于短暂的快乐之中，过后便是长期的痛苦与迷茫，唯有自律才是最有效的解决方法。
42.你拒绝了你不想要的生活，才有更大的可能性来得到你想要的生活。
43.若要改变我们的命运,请首先改变心的轨迹。
44.保持努力，不断精进，即使人生遭遇强风劲雨，但带着自己的智慧，不慌不忙，也一定能迈过坎坷，走出低谷，拥抱美好的未来。
45.“你必须叫醒那个颓废的自己，穷了就去挣，胖了就去减，落后就奔跑，无知就学习，想变好就自律。”明明眼睛不好，你还熬夜到深夜刷手机，该努力你还贪睡，想成功，你又不自律。自己什么背景心里没数吗？不努力谁也帮不了你！———人民日报
46.青春是那么美好 唯一的缺点就是 消失的太快 人生又何尝不是如此 而正因为如此 我们更需要拼进全力 好好生活。
——董卿
47.凡事只能靠自己
医生不能让你健康。
营养学家不能让你苗条。
老师不能让你变聪明。
禅师不能让你冷静。
智者不能让你富有。
教练不能让你健壮。
最终，你必须自己负起责任。
救赎靠自己。
——《纳瓦尔宝典》
48.“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”
——END——
作者简介:
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