炎炎夏日，是各种饮料最受欢迎的时候，口渴了，来一大杯饮料，别提多爽快了。但是对于各位准妈妈们来说，饮食要忌口，很多饮料是不适合孕妇喝的。
【咖啡】
孕妇不能喝咖啡，咖啡里面含有很多咖啡因，咖啡因对宝宝成长伤害很大，严重时甚至可能会导致早产和流产的悲剧。
【浓茶】
茶是提神神器，但是却不适合孕妇喝。茶里面含有咖啡因和鞣酸，都对宝宝成长不利，而且经常饮茶的孕妇，宝宝出生后患有先天性缺铁性贫血机率大大增加。
【可乐】
可乐里面同样含有咖啡因，而且可乐里面糖分含量高，孕妇孕期喝可乐严重时会引发宝宝骨骼生长不健全，手脚畸形等。
【葡萄酒】
酒精对胎儿健康影响非常大，红酒里面也会含有酒精，孕妇喝红酒可能会导致胎儿发育不良，智力不足等影响。
那么什么饮料适合孕妇饮用呢？
【白开水】
孕妇要保证每日饮水量，每天定时定量喝水，保证身体所需水分。
【牛奶】
孕妇也要多补充奶制品，牛奶里面含有的蛋白质和钙对宝宝成长有很大帮助。
【椰子汁】
椰子汁是天然饮料，不用担心化学物品伤害到孩子，而且椰子汁营养丰富，是极为健康的饮料。
【蔬果汁】
怀孕期间孕妇要多吃蔬菜水果，补充维生素，把果蔬打成汁饮用方便又健康。
,
