01
手麻是什么原因造成的？或许和这7种疾病有关，希望你能早一点了解
糖尿病
大多数人认为糖尿病是中老年人的专利，是一种老年病，现如今糖尿病的发病率逐渐呈现年轻化，如果在日常生活中不能及时调养，可能会逐渐发展为糖尿病，手麻也是糖尿病的一个早期症状，如果人体内血糖水平比较高，那么很有可能会诱发神经炎，从而出现手麻。
如果频繁出现这样的情况，那么需要及时去医院检查治疗，按照医嘱及时服用降压药、注射胰岛素，多吃一些粗粮来帮助稳定血糖水平。
中风
中风是心脑血管疾病的后遗症，很多中风患者会出现手脚麻痹的情况，当然手脚麻痹并不一定会诱发症状。
很多中风患者会出现面瘫、口角歪斜、手脚麻木的情况。晚上睡觉的时候一只手麻木或者流口水，大多是中风的前兆，需要及时就医治疗，中风是血管被堵塞造成的，可以在平时多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃高油脂的食物，以免血管被堵。
颈椎病
长时间坐姿不变有可能给颈椎腰椎带来负担，如果颈椎病只是单纯的颈椎问题，那么就会压迫颈椎神经和血管，出现手麻的现象，如果情况比较严重的话需要及时通过手术来治疗。
如果最近一段时间手麻问题比较严重的话，那么一定要及时去医院检查是否是颈椎出现了问题，在生活中要避免久坐，多多起床活动，避免做剧烈运动伤害颈椎。
高血压
高血压是手脚麻痹的原因之一，高血压引起的手脚麻痹通常是四肢发麻痛，在人睡觉的时候频繁出现，高血压患者休息的时候大脑血液供氧不足，因此，高血压患者睡觉的时候，家里一定要多加注意，预防高血压患者在夜晚的时候犯病，威胁生命安全。
更年期综合症
女性步入更年期之后神经调节系统功能障碍，行动不便发生的时候一定要及时去医院检查治疗，尤其是出现手脚麻木的时候，一定要多多注意观察是生理原因还是病理原因，休息之后能否恢复正常。
腕管综合症
腕管综合症是由于手指腕部劳损的原因引起的韧带增厚，组织变性，从而压迫神经，导致手指麻木无力，洗衣服时症状比较严重。
药物引起
有些人在生病的时候可能会在家选择一些可以治病的药物来吃，是药三分毒，有一些特殊的药物会有副作用，吃了会让人出现手脚麻木的迹象，建议大家在服用药物的时候多听从医生的建议，千万不要胡乱吃药。
02
怎样缓解手脚麻木的问题？
适量补充维生素B
肠道功能紊乱，摄食量减少，导致机体缺乏蛋白质和维生素，身体缺乏B族维生素会导致营养和代谢功能障碍，神经传导速度减慢，引起末梢神经炎和神经病变，从而导致手脚麻木，所以要及时补充维生素B，提高身体代谢能力，缓解手脚麻木的问题。
注意保暖
人体的四肢对温暖有一定的适应度，如果超过了人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻没有知觉，时间过长可能会导致某些部位永久性组织坏死，身体感觉能力变差，对冷暖的感知能力低于健康的成年人，因此寒冷的天气出门一定要注意保暖，避免受寒影响身体健康。
严格控制血糖
由于长期高血糖引起身体血液循环变差，离心脏较远的手脚等部位最易出现神经缺血、缺氧而逐渐发生麻木和神经痛，这种病变在早期可无任何症状，一旦出现麻木疼痛后，治疗起来则相当困难。
一旦被诊断为糖尿病后，要严格控制血糖，至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变。
手脚麻木，虽然看起来是一个在日常生活中比较常见的现象，但是殊不知，背后可能与隐藏着大家未知的真相，以上这几个因素有可能导致手脚麻木，希望对大家有所帮助，当出现手脚麻木时，可以先在家里自行判断一下麻木的原因，如果不是因为坐姿站姿不正确造成的，建议大家尽早去正规医院做检查。
大家有什么不同的看法吗？不妨在下方留言讨论。
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