在烈日下长时间户外活动，或是在海边纵情游泳冲浪时，也许你只会拼命地在面部和身体上涂抹防晒霜，但是你知道吗，头皮与发丝是全身最容易受到阳光直射的地方，而且和面部比起来，在同样的光照条件下，受到的紫外线侵害会大3倍！这个数据难道不会让人心惊肉跳吗？如果你知道头皮与头发晒伤之后的后果，相信我，你一定不会再忽略对头部的护理了。
晒伤多次比你染烫多次还要伤发质！！
如果将头发和头皮长时间暴露在紫外线之下，受到的伤害绝对比染烫的程度还要深。用专业术语往艰深了说，紫外线会让发丝内部的麦拉宁色素分解、使蛋白质成分大量地流失、并且会造成毛鳞片的脱落。用直白的方式解释，就是晒伤的发丝会脱色、干枯、分叉。如果头皮因晒伤而引起炎症，你的头皮屑绝对会形成六月飞霜的奇景！头皮中胶原蛋白纤维也会断裂，造成皮肤萎缩加速老化。别怀疑，晒太阳晒多了真会老得快。再告诉你个噩耗，紫外线会让头皮角质层增厚造成毛孔堵塞，脱发就是这么来的。
头皮已经被晒伤了该怎么办？
如果你的头皮已经开始丝丝作痛，并且有一定程度的灼烧感，那么速度用冷水降温！用冰冻过的湿毛巾来敷头顶能够起到镇静作用。在这种情况下，就不要用洗发水来为头皮“补刀”啦，再温和的洗发产品也会给本来就脆弱的头皮会心一击。用温水冲洗头发之后，用化妆水涂抹发根与头皮处，再上点儿消炎软膏。是的！化妆水是可以作用在头皮上的，但是要选择保湿款而不是花哨的美白紧致去角质哟~如果已经发炎到有组织液渗出，请就医。
被晒到但不算伤时的洗发要点！
如果你的头皮只是被晒到了但并没有被晒伤，或是只是伤了一丢丢，那还是可以用洗发水的，但是选用温和自然系的洗发水是铁则！最好用水将其稀释，再用起泡网先将洗发水打出丰富的泡沫，这样会减少对头皮的刺激。按摩时，要使用指腹，而不是用你精心涂抹过的指甲去抓。护发乳只需涂抹在发梢部位，千万不要抹在头皮上。
细节方面的小tips
水温：温度太低洗不干净、温度太高伤害头皮，那么请认准38-40℃的最佳温度。
擦拭：切忌简单粗暴的拧搓揉，而是用毛巾轻轻按压头发，就像对待你的面部一样。
吹干：将吹风机和秀发保持30cm以上的距离，严禁同一位置长时间猛吹，绝对不可自然风干。
晒前：与其亡羊补牢不如未雨绸缪！防晒防晒防晒！重要的事情说三遍！用太阳伞或是防晒喷雾如何？
1、Davines/大卫尼斯 爱恋柔顺洗发水 ￥130.00
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特别针对粗糙、干燥、纷乱的卷发设计。本洗发水将有效抚平毛躁，使秀发顺滑润泽，还能够温柔的呵护晒后干枯的发丝，安抚因晒伤而流失水分的头皮。
2、AESOP/伊索 经典润发乳 ￥158.00
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一款质地轻柔的营养润发乳，可于每次清洗头发后使用。这款润发乳能够增加头发的柔软度及光泽，并为头发带来保湿功效。
3、T3 羽量轻型2吹风机 ￥1056.00
T3 羽量轻型2吹风机1056
2档风速，3档热度调节适合各种发质，任何造型冷风降温装置，保持柔顺，避免高温炙烫脆弱头皮与发丝。
4、Oscar Blandi/奥斯卡布兰迪 防热护发喷雾 ￥108.00
Oscar Blandi/奥斯卡布兰迪 防热护发喷雾76
保湿滋润抚平毛躁，润泽发丝，保持头发自然优美弧度；隔离热损伤，抵御电吹风等美发工具对头发的伤害。
5、STENDERS/施丹兰 洋甘菊保湿滋养水 ￥190.00
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保湿清洁补水滋润，富含洋甘菊等精油，散发清新淡雅甘菊香气。能够有效舒缓镇静敏感脆弱的头部皮肤。
6、Bumble and bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer $27.00
它适用于一年365天，但是夏天的作用最为强大，不仅具有防晒功能，而且还可以保护发丝免受加热美发工具的迫害，减少干发、断发的产生。
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