艾灸在中国有上千年的传承，中医认为长期艾灸，有延年益寿的功效。现在艾灸主要用艾条，艾柱，艾绒。
艾条一般配合艾灸盒使用。
艾柱现在有自粘的，直接贴在穴位上点燃即可。
艾绒一般是和艾灸盒，或者红外线艾灸仪一起使用。
艾灸的功效：有养生保健美容的功效，但是不能作为疾病的治疗手段，只是一种辅助调理。
艾灸的禁忌以及出现的不良反应
1 艾灸的整个疗程，忌喝冷水，吃凉饭.
2 大悲，大喜，大怒.
3 灸后如果想马上洗手洗澡，要用热水。最好是间隔半小时左右。
4 施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。
5 施灸可能会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象。
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