材料:党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡,下面我们就来聊聊关于七星斑鱼炖汤方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

七星斑鱼炖汤方法(怎么做简单又营养)

七星斑鱼炖汤方法

材料:党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡。

洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起。

煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。