紫薯奶昔
紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。
1、将紫薯蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。
2、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。
3、打好的紫薯糊，倒出来同时加入淡奶油与蜂蜜拌匀。
火龙果燕麦果仁奶昔
香蕉1根，红火龙果半个，燕麦少许，果仁少许，纯牛奶适量。
1、香蕉、红火龙果去皮切片，放入料理机中。
2、接着倒入适量牛奶，打成奶糊。
3、把奶糊倒出来，加些燕麦、果仁，好看又美味营养。
牛油果奶昔
牛油果1个，酸奶1盒，蜂蜜适量
1、牛油果去皮切粒
2、放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀
3、把制作好的奶昔倒出来，添加蜂蜜就好了。
草莓奶昔
草莓170g，酸奶1盒，蜂蜜适量
1、草莓切粒
2、放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀
3、把制作好的奶昔倒出来，添加蜂蜜就好了。
奶香玉米汁奶昔
熟玉米粒适量、牛奶适量、蜂蜜适量
1、提前将玉米煮熟，取其玉米粒适量，准备好牛奶及蜂蜜或者有炼乳更好哦。
2、将其玉米粒加入适量牛奶及蜂蜜适量混合打成糊即可。
苹果香蕉奶昔
苹果一个、香蕉一个、酸奶适量
将苹果洗净去皮切小块，香蕉同样去皮切小块，混合在一起，最后放入适量酸奶，将其打成果汁即可。
