在开始今天的文章前
先让我们来做一道选择题
牙齿
可以说是人体全身上下最坚硬
却又是最软弱的部位
和大部分人体组织不同
正常人的牙齿一般在20岁后
就会开始走向下破路
年纪轻轻就掉牙的人不在少数
人为什么会长蛀牙？
牙齿发黄到底正常不正常？
怎么正确保护牙齿？
所以
今天朕就要来说说
相信不少人在小时候
都在父母的口中
听说过一句话
其实
这句话说正确也可以
说它错误也行
因为导致蛀牙的最根本原因
并不是糖
而是不讲卫生
让细菌在口腔中肆意生长
要知道
一颗牙从初期龋发展成龋洞
至少需要1年以上的时间
蛀牙生长是个比较漫长的过程
并不是吃颗糖这么简单的事
而细菌的出现原因
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卖完关子
下面我们就来带大家看一下
细菌的出现原因
这里说的含糖食物
并不只有糖果这么简单
大到我们日常主食的粥粉面饭
小到瓜果蔬菜
总之，只要是含糖的食物
原则上都有腐蚀牙齿的风险
但不谈剂量只谈毒性
都是流氓
只要不是天天吃高糖食物
保持饮食均衡的情况下
并不用太过担心
前面也有说
导致蛀牙的最根本原因是细菌
虽然经常会有父母恐吓小孩
说有什么虫子在咬牙
实际上
并没有牙虫这种生物存在
每当我们吃完食物
牙齿表面和口腔内部残留的食物碎屑
可以说就是细菌滋生的最佳温床
变异链球菌、乳杆菌等细菌
使食物残渣不断腐败
食物中的糖经过细菌长时间发酵后
就会产生大量酸
使牙釉质和牙质脱钙
逐月累年形成蛀洞，也就是蛀牙
