黑豆生粉怎么吃（如何食用黑豆生粉）

首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善 ，下面我们就来说一说关于黑豆生粉怎么吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

黑豆生粉怎么吃

首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用。功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善！

也可以在黑豆粉中加入红枣，枸杞，黑芝麻，核桃，山药（如果有粉状的材料可以直接加。入果没有可以一起放入榨粉机里面榨成粉）。