鼻炎是鼻腔炎性疾病,是由变应原、全身性疾病、病毒或者细菌引起,会导致鼻腔粘膜增生、萎缩、充血或者肿胀,该疾病顽固,有复发的风险。因此,在患病后要选择合适应对手段,才能远离困扰,尽快恢复健康。有的人治疗不恰当,还可能引发其他健康问题。
1、远离过敏原
想要尽快远离鼻炎困扰,好的方法是饮食调节,特别是那些属于过敏性鼻炎的患者,在饮食这方面容易引发过敏的食物要严格忌口,其中海鲜、豆类食物、乳制品、坚果等都有风险。要先了解身体对哪些物质敏感,后续不要再接触。
当然,其他容易引发过敏的物质也得避开,包括灰尘、螨虫、动物皮毛等。没有过敏因素影响,出现的健康问题才能更快改善。
2、注意鼻腔清洗
鼻炎属于容易复发的疾病,在应对过程中还要注意清洁问题。因为疾病发展期间鼻腔的分泌物比较多,有的人分泌物还相对粘稠,除了影响正常鼻腔通气,炎性物质无法及时清理掉,不利于疾病改善。
而正确的方法是在医生的指导下使用生理盐水清洗,清洗过程中方法恰当,可以避免粘膜受到伤害,而把分泌物清理干净后鼻腔通气状态可以保持,减少刺激后疾病也能更快改善。
3、规范用药想要应对鼻炎,远离其困扰,具体治疗方法应该了解。所谓病从浅中医,疾病刚开始发现就及时处理,如需用药,高度配合才能药到病除。而目前多应用糖皮质激素来改善,糖皮质激素是慢性鼻炎首选用药,可以达到减充血的作用,坚持正确的疗程,服药方法恰当,会发现症状减轻许多。另外,可配合使用鼻内减充血剂,应用方法恰当对病症缓解有帮助。
4、提高抵抗力
注意自身抵抗力提高,鼻炎也能更快得到控制,涉及到良好习惯的养成。有鼻炎出现时不要熬夜,应该保证有足够的睡眠时间。另外,适当去运动,通过锻炼来促进全身的循环和代谢,还能激活免疫细胞功能。除此之外,保持室内环境良好,不要在太过干燥的地方生活,保持鼻腔有一定的湿润度。这些好的方法辅助改善,再配合用药缓解病情,鼻炎复发率才能下降。
综上可知,鼻炎作为顽固疾病,在应对时单纯用药还不够,还得涉及到抵抗力提高,卫生以及远离过敏原等问题。
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