一提到猪肉，我相信大家都非常了解，猪肉是日常生活中我们常吃的一种肉类，它的营养价值非常的高，深受很多人的喜爱与欢迎，比如里面含有大量的蛋白质、维生素A、血红素铁等，可以帮助人们补充营养物质，但是我们在吃猪肉的时候，一定要选对猪身上的部位，如果吃错了猪身上的部位，就会引发一些健康问题，接下来我们不妨了解一下，希望对大家有很大的帮助。
【1】猪油
在日常生活中，我们买回家的猪肉里面都会含有一些肥肉，并且人们喜欢把这些肥肉在锅里面炼成油，在这种情况下人们都会食用一些猪油，其实猪油我们最好不要食用，它里面含有大量的饱和脂肪酸，容易损伤人们的身体，尤其对于中老年人来说，容易增加患上心脑血管疾病的风险。
【2】肥肉
如果我们仔细观察，我们会发现猪身上的肥肉还是比较多的，并且我们最好不要吃猪身上的肥肉，它里面也含有大量的饱和脂肪酸，如果长时间的食用肥肉，容易使人们患上高血脂、肥胖等多种疾病，所以大家最好不要食用。
【3】猪皮
通俗的说，猪皮就是猪身上的皮，很多人都认为适当的吃一些猪皮可以起到美容养颜的作用，其实这是非常不靠谱的理论。殊不知猪皮里面也含有非常多的饱和脂肪酸，我们千万不要为了美容养颜而大量的食用，这反而会损伤自己的身体，并且也没有美容养颜的功效。
【4】猪尾巴
对于很多人来说，都非常喜欢吃猪尾巴，它也是猪身上其中一个部位，并且里面也含有大量的脂肪，如果对于爱吃猪尾巴的人群来说一定要慎重，与猪身上其他部位相比，猪尾巴的口感并不是特别好，所以我们最好不要食用，以免损伤自己的身体。
【5】猪内脏
我们都知道猪的内脏包含很多，比如肾脏、肝脏等，猪内脏里面确实含有一些营养物质，比如血红素铁、维生素A，并且也可以被人体很好的吸收，但是我们千万不要吃太多，以免体内的脂肪，增多反而损伤自己的身体。
