8月25日-26，万科·东莞市第一届市民运动会的太极拳及健身气功比赛在东莞市体育中心体育馆举办，约1000名太极拳选手和400余名健身气功选手“以武会友”。
在两日的比赛中，选手们进行了太极拳的24式、42式、陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳、32式太极剑、42式太极剑、短器械，以及健身气功的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦的比拼。
作为养生运动和传统文化，太极拳在东莞有着比较广泛的受众，而健身气功近年来也受到不少中老年人的喜爱。东莞市太极拳协会认为，通过举办本次比赛，能够有效加强相关项目的影响力，让更多市民参与进来，从而为“全民健身、健康东莞”提供助力。
太极拳开展三类项目的比试
本次比赛由东莞市体育局、南方报业传媒集团东莞办事处主办，东莞市体育总会、东莞市太极拳协会及广东正洲体育文化产业有限公司承办，东莞市万趣体育发展有限公司协办，东莞市体育管理中心和东莞市社会体育指导员协会也对本次比赛进行大力支持。
25日上午，太极拳比赛的开幕式举行，东莞市体育局副局长袁子健、群体科科长黎创成，南方报业传媒集团东莞办事处相关负责人，东莞市太极拳协会会长栾丽珍、秘书长张军，东莞市万趣体育发展有限公司总经理张汉球以及东莞市社会体育指导员协会会长牛凤梅出席了开幕式。
太极拳是当前全民健身项目中最受欢迎、最有影响力的运动之一，也是东莞近年来发展迅速、蓬勃兴旺的一项运动。
开幕式上，栾丽珍代表东莞市太极拳协会发言。
她说，东莞市太极拳协会自1993年3月成立以来，通过“走出去，请进来”的方法，在市体育局有关部门领导和社会热心人士的支持、帮助下，发展至今已有一千多人，为我市全民健身活动起到积极的作用。
2012年，协会成为中国武术协会单位会员；同年被评选为广东省《中国武术段位制》先进工作单位。协会选派会员参加国际、全国、省、市武术赛事均取得良好成绩，为东莞赢得荣誉。
记者获悉，当天的太极拳比赛分为个人项目、集体项目和竞赛组别。其中，个人项目包括24式、42式、陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳以及32式太极剑、42式太极剑等规定套路和各式太极拳、短器械等传统套路。
“我相信，通过本次市民运动会，拳友们定能在比赛中大显身手，进一步推动东莞市太极拳运动蓬勃开展，展示‘健康东莞’、运动之城的魅力。”栾丽珍说。
健身气功比赛有助项目推广
太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了传统文化的精髓，具有广泛的群众基础。相比有氧运动，太极可有效缓地缓解慢性疼痛帮助减轻纤维肌痛等患者的痛苦，舒心静气，锻炼大脑的调节能力、促进血液循环，增大肺活量。
和太极拳有着类似作用的，是健身气功。
据了解，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分，对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。
26日举办的健身气功比赛上，参赛选手在易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等套路上展开比拼。
近年来，东莞市在推动健身气功的发展上不遗余力。在东莞市体育局的指导下，今年4月26日至28日，“2018年东莞市国家二级社会体育指导员健身气功培训班”举办，该培训班由东莞市体育局主办，东莞市社会体育指导员协会、东莞市太极拳协会共同承办。
该次培训班邀请了健身气功方面的四位专家来授课，专家们让学员通过理论加实践，进一步普及健身气功、认识健身气功、推广健身气功，让健身气功社会体育指导员们将功法带回各自站点，向更多市民传授习练，传播健康向上的生活观念，进一步推动全市健身气功项目的发展。
东莞市太极拳协会秘书长张军认为，东莞在健身气功的项目方面还有很大的发展空间，希望能借助市民运动会普及更多的相关知识，吸引更多的人参与进来，将中国武术和传统文化传承发扬下去。
国民体质监测提供专业测定与指导
东莞市国民体质测定与运动健身指导站助力本次市民运动会，在万科·东莞市第一届市民运动会太极拳及健身气功活动现场为大家提供免费的国民体质检测服务。
选手们都前来体验了一把体质测试，通过对身体形态（身高、体重、腰围、臀围、体脂肪）、机能（肺活量、台阶试验）、素质（握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳、男性俯卧撑、女性仰卧起坐）的测试，从而了解自身体质现状。
专业细致的国民体质检测服务帮助市民了解自己的身体素质状况，并为他们开展体育运动提供科学指导的依据，受到了市民和参赛运动员们的热烈欢迎！
今后国民体质测定与运动健身指导站会以更多的形式与市民运动会结合，为更多的市民提供国民体质检测服务，以及更专业、更精确、更科学的科学健身指导。
【图文】龚名扬 孙俊杰
【作者】 龚名扬 孙俊杰
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端 南方号~东莞市~东莞市民运动会
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