孩子不消化积食怎么揉肚子（孩子积食不消化）

关于孩子积食的问题，敲黑板，划重点，一定要从“吃”方面解决问题！！！

1.先从饮食结构入手，适当控制进餐量。食物要吃稀软、易于消化的，比如面汤、米汤之类的。晚上少吃。

2.孩子多吃蔬菜、蔬菜粥之类，少吃肉食

3.坚持户外活动，每天带宝宝到户外活动半小时

然后可以配合以下几个穴位。给孩子每天推拿

①补脾经5分钟

②顺时针摩腹10分钟

③按揉足三里5分钟