孩子消化不良已经成了个常见的事了，在孩子的生长发育时期时期频繁出现消化不良会影响孩子健康，所以孩子消化不良也让父母们担心不已。
孩子出现消化不良的原因有哪些呢？
1 、孩子处在身体快速成长时期，摄入大量营养使消化系统负担增加，大量食物长期滞留
2 、肠道菌群出现失调，孩子进食后营养物质不能被很好地吸收。
所以平时我们就要时常注意宝宝，可不要等到消化不良严重了要去医院了才知道哦。出现哪些情况宝宝就是不消食呢？
1 、积食
积食是消化不良的一种典型表现，如果孩子在吃完饭总说肚子胀，那就是消化不良了。另外如果宝宝很多天都不排泄，那也要注意可能是消化不良。长期积食会导致身体内热上火，不及时调理的话很容易引起各种疾病。
2 、厌食
宝宝不喜欢吃饭的时候千万不要逼着他吃，这种情况很可能就是消化不良了。厌食是孩子消化不良的一个症状，此外还会伴随着腹胀和肠鸣现象，这个时候孩子的胃很容易叫，而且和饿得咕咕叫明显不同的。如果有这些现象了孩子也是消化不良了。
3 、抵抗力差
孩子一旦消化不良就很容易无精打采，同时抵抗力下降，很容易生病，这是因为消化不良会影响食物的消化和营养的吸收，所以在换季时候要特别注意孩子的消化问题。这个时候孩子就容易出现感冒、便秘或者轻微的腹泻症状。
4、 精神状态差
如果哪一天发现自家神兽昏昏欲睡，写作业时都没有力气和我们吵架了，那就要注意一下是不是消化不良了。因为消化不良会引发肚子痛，到了晚上孩子难以入睡或者睡不踏实，导致白天精神状态不好，上课也没精神。
在孩子出现消化不良的时候我们要做的第一件事就是搞清楚孩子是因为什么消化不良的，因为生病导致的？因为吃了什么食物导致的？还是因为饮食过量导致的？
根据不同的原因我们要对症下药。
如果是生病导致的孩子消化不良，我们要及时就医。我们要搞清楚宝宝是因为什么生病，因为病毒感染还是细菌感染，情况比较严重自己又拿不准的话肯定还是就医比较稳妥的，这样宝宝好得快，也不用遭那么多罪。
如果是因为饮食因素的话，就要控制饮食了。如果宝宝是因为吃了不好消化的食物，比如油炸食物，那么我们可以给宝宝吃一些促消化的食物，比较多点酸性水果，准备多点绿色蔬菜和易消化的食品，比如稀饭、儿童面条等。
如果孩子拒绝吃水果蔬菜的话，可以买一些促消化的零食，比如齐云山南酸枣糕，绿色食品，用天然的南酸枣野果制成。里面富含的有机酸和果味VC对于消化有着极大的促进效果。味道是酸中带甜，口感韧滑，而且也不粘牙。里面一个个小小独立包装，也方便控制孩子吃的量。
如果宝宝是因为吃多了，导致积食，那家长在做好宝宝的促消化工作时也要注意控制好宝宝饮食的量，不能一味地满足宝宝的进食需求。按量饮食，不要饮食过快过急，饮食也尽量清淡为主，远离油腻食物，比如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。
平时也要多注意预防消化不良，养成良好的生活习惯，注意就餐的卫生，饮食结构搭配合理，这样宝宝出现消化不良的概率也要低点。
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