土豆鸡蛋饼吃腻了,网红舒芙蕾松饼不会做?那就来试试【红薯香蕉饼】。
很有创意的美味小吃,操作简单,而且色泽金黄,一看就有食欲。
食材
红薯 1个
糯米粉 60克
糖 5克
牛奶 30克
食用油 多一些
做法1,取一个红薯,去皮和两头根部,切成小块。
2,红薯块放到盘子里,水开后蒸20分钟。
3,用勺子把红薯压成泥。
4,加入60克糯米粉、5克糖、30克牛奶,用手揉成面团。
5,取适量面团揉成圆球,压成饼状。再放一片香蕉,像包包子一样包裹紧实,做成饼状。
6,锅内放入适量食用油,油热后放入小饼,煎至两面焦黄。
成品图:
香甜软糯,忍不住咬了大大的一口~
红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。所以两者一起吃,可以改善便秘
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