平时都喜欢用鸡炖汤喝,营养又美味,但鸡身上我最喜欢吃的部位是鸡胗,俗称“鸡菌子”,是鸡的胃部,炒一下香脆又好吃。小小的鸡菌子营养价值很高,“本草纲目”中就有记载,吃鸡菌子能够帮助消化。购买时注意外表呈红色或者紫红色,富有弹性的鸡菌子是最好的选择。

鸡的强大消化功能在哪(鸡身上最营养的部位)(1)

今天在市场上买了几个鸡菌子,准备做一道咸香可口的酸椒炒鸡胗,酸辣椒也是下饭精品,在鸡菌子里放酸辣椒没有一丁点腥味,这两样搭在一起是绝配,下面就给大家分享具体做法。

1.鸡胗洗净切丁,酸椒切碎,蒜子切碎,生姜切碎。

鸡的强大消化功能在哪(鸡身上最营养的部位)(2)

2.上锅开火倒油烧至六成热,倒入姜粒炒香,下鸡胗爆炒。

鸡的强大消化功能在哪(鸡身上最营养的部位)(3)

3.依次加入酸椒、蒜子、酱油、味精翻炒出锅。

鸡的强大消化功能在哪(鸡身上最营养的部位)(4)

4.酸椒可口,鸡菌子香脆下饭极品。

鸡的强大消化功能在哪(鸡身上最营养的部位)(5)

酸酸辣辣的味道让人欲罢不能,十分开胃,饭量大增的同时还有鸡菌子的助消化功效,吃多少都不怕,最近天冷,食欲不振的朋友们可以试试这道菜,保证让你“欢辣开怀”。

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