炖猪蹄糖尿病人能吃吗（糖尿病患者禁忌食谱）(1)

忌猪蹄 热量千卡 260 热量和脂肪含量偏高

为什么不宜吃猪蹄？

猪蹄富含胶原蛋白，是很好的延缓衰老的美容食品。但因其热量和脂肪含量都偏高，糖尿病患者还是少吃为宜。

营养成分 含量 同类食物含量比较

热量 260千卡 高

蛋白质 22.6克 高

脂肪 18.8克 中

胆固醇 192毫克 低

钙 33毫克 低

镁 5毫克 低

炖猪蹄糖尿病人能吃吗（糖尿病患者禁忌食谱）(2)

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