夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(1)

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(2)

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(3)

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(4)

你想要的,时间都会给你。

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(5)

不断刷新自己,步履不停的你,未来永远可期。

卸下过去的烦恼

很多时候,我们披星戴月,风尘仆仆,为了梦想努力前行。这一路,难免遇到烦心的时刻。

人心是一个容器,烦恼的事情装多了,快乐就少了。不妨忘掉那些不愉快的事,做岁月的过客,在一次次归零中轻装上阵。

痛彻心扉的过往,能丢便丢;有缘无分的感情,当舍就舍;徒增内耗的负念,该断则断。

那些因舍而空出的,必有更好的东西来填补。

那些舍去的并未消失,是为了生发更好的而存在。

让过去过去,让未来到来。

放下过去的负累,是对自己的成全,也是对生活最大的诚意。

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(6)

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(7)

整理现下的心情

人生,每一天都有新的挑战。

即便如此,我们也得让自己提着一口气,坚强而快乐地面对各种挑战。

迷茫时,重温当初的目标,找到那股笃定的力量;焦虑时,屏蔽外界的喧嚣,守住适合自己的节奏。

有位作家说:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭。假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”

记得先打理眼前的生活,整理现下的心情。在忙碌的日子里,腾出时间来好好调节自己。

可以是晨起的一段冥想,可以是午后的一杯热茶,也可以是睡前响起的一首老歌……

可以是一本书、一部电影、一场挥汗如雨的运动、一次彻底的放空......

当我们心无挂碍,自然能全心全意,攻克一个又一个难关。

人生就是这样一个过程:累积每一次小小的成就,最终收获大大的惊喜。

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(8)

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(9)

更新未来的生活

很喜欢一段话:天下越是滔滔,越是要沉得住气,不要荒疏了自己。

过去的时光,你可能有很多遗憾:没有读完的书、半途而废的运动;毫无进展的工作、一成不变的自己。

但生活的意义,就在于一切都还来得及,一切都可以重新开始。

趁着时间不晚,去积蓄、去蛰伏、去淬炼出一个强大而崭新的自己。

更新自己的认知,持续学习,不断进化,与时代同频共振。更新自己的圈子,择善而交,择优而处,让彼此相互成就。更新自己的能力,深耕专业,多维发展,成为更自信的自己。

当未来到来,每个人的航向,终归要靠自己掌舵。

我们不能抗拒时间的流逝,正如生活无法一劳永逸,但一切都可以重新开始。

别再羡慕别人的轻而易举,不必感慨他人的好运加身。

那些所有不凡的人生,不过是平凡人把愿景化作了行动而已。

用高远的目标驱动自己,用高级的快乐滋养自己,用高度的自律管理自己。

坚持微小的改变,绵绵用力,久久为功。

你想要的,时间都会给你。

明天和希望,就是生活给予我们最大的馈赠。

愿你和更好的自己不期而遇。

点亮“在看”,与朋友们共勉!

(收看收听更多《夜读》文章,关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(10)

主播 | 陈兵

作者:六月安夏 来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx)

监制:姜晨、王雅璇

编辑:雷雯雯、李永锡、马骁驹、郎湉、王雅璇

美术设计:赵丹阳

画家:田世光

实习生:邰怡昕

©新华社新媒体中心、新华社音视频部、新华社黑龙江分社

夜读新的一年别纠结别慌张(夜读刷新自己)(11)

,