腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻（握拍），下面我们就来说一说关于乒乓球步伐移动口诀有些什么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
乒乓球步伐移动口诀有些什么
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）
身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）
能预判，能抢先，飞速还原快如风。（意识）
有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
乒乓球步伐移动口诀有些什么
2023-05-01 14:32:34一条单横线
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻（握拍），下面我们就来说一说关于乒乓球步伐移动口诀有些什么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
乒乓球步伐移动口诀有些什么
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）
身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）
能预判，能抢先，飞速还原快如风。（意识）
有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
