宝宝刚出生的时候，睡眠是毫无规律的，这样就会出现宝宝频繁起夜的状况，宝妈也会因此夜不能寐。在宝宝出生后的半年里，宝宝的睡眠习惯没有养成，在这段时间很多宝妈都会精疲力尽，但在这段时间里也是养成宝宝睡眠习惯的好时间段，如果宝妈遇到了同样的问题，可以来看看今天的文章。
不同月龄的宝宝，晚上应该睡多久？
1、1岁
一岁大的宝宝需要保证充足的睡眠，宝宝一天有一半的时间都应该在睡觉晚上需要最少11个小时的睡眠时间，白天需要2个小时的睡眠时间。
2、2岁
两岁的小孩相比一岁的小孩可在在白天减少半小时睡眠时间，但是晚上仍然要保证11小时的睡眠时间。
3、3岁
三岁的小孩每天需要11到14个小时的睡眠时间，宝宝可以在白天适量的减少1到2小时的睡眠时间，夜晚仍要有11个小时的睡眠时间。
进入夏季之后，要想宝宝睡得好，这两点父母可一定要重视起来。
1、驱蚊
在进入夏季后，蚊子的出现是让大家头疼的一件事情，对于成年人来讲，蚊子的叮咬也都让人浑身发痒，更别说是小孩被蚊虫叮咬后是什么样的感觉。宝宝们细皮嫩肉，被蚊子咬后，不但痒而且还会感到疼痛，这就会导致宝宝的睡眠质量受到严重影响。最好的办法就是提前做好驱蚊措施，防患于未然。尽量让宝宝们远离蚊虫，可以为宝宝装上蚊帐，让宝宝有一个舒适的睡眠环境。
2、止痒
用碱性肥皂清洗，避免起包。这是家庭常用的小偏方，宝妈也不妨自己试试。如果蚊子包已经起了，痒得厉害，可以抹炉甘石洗剂，薄荷膏止痒。严重的时候，也可以用无极膏、艾洛松、皮炎平等软膏止痒、抗过敏。
想要宝宝安睡整晚，这几点一定要避免。
1、叫醒孩子喂夜奶
各位宝妈一定要注意宝宝的休息习惯，尽可能在宝宝犯困前给宝宝喂奶，这样宝宝晚上睡着后就不会被饿醒了。
2、孩子一醒就哄睡
很多没有经验的宝妈都会为孩子的一点小举动一惊一乍，在宝宝夜里睡觉时，只要稍有动静，宝妈们就会以为宝宝醒了，抱过来就哄，结果其实是自己把宝宝给弄醒了，毕竟睡觉时有点动静也是正常的。宝妈们应该先确定宝宝是否醒来，然后再去决定下一步动作。一定不能关心则乱，要认真考虑宝宝们的感受。
3、总是抱着孩子
有很多宝妈们很喜欢孩子就会寸步不让孩子离开自己，就连晚上睡觉也会抱着宝宝一起。但其实很多时候，在熟睡中大人常常会压到孩子，轻者会把孩子吵醒，导致一家人晚上都睡不好，重者，有可能把孩子压窒息。宝妈可以给自己的旁边准备一个小床，在孩子困了的时候，把孩子放在小床里，让孩子自己睡觉，这样孩子不仅睡觉舒服，大人也轻松。
那么看到这里的宝妈们，你们家的孩子呢？你们平时在家里是如何哄孩子睡觉的呢？
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
,
