作者：只为幸福-而来用料，下面我们就来说一说关于小米燕麦粥的功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
小米燕麦粥的功效与作用
作者：只为幸福-而来
用料
小米 适量
燕麦 适量
大枣 3个
水 适量
做法步骤
1、小米，燕麦，大枣适量。
2、米，大枣淘干净放入养生壶中，加入适量水，功能键调到煮粥的位置。
3、时间为40分钟，我用了20分钟的时间就熟了，熟了以后别立即吃，捂10分钟，变得粘稠味道会更好。
4、可以食用了，小米加入燕麦更营养了，燕麦补钙效果很好，单吃孩子不喜欢，加入小米就完美了。
5、很养胃的，加入红枣粥更香甜。
（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
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