写这个题目，可能很多排粉会喷：优美有用吗？只要能破攻、能下球、能防起就是好球，管他姿势怎么样呢？如果你要这么认为，请不用阅读本文了。
前古巴二传桑托斯，发球经常直接得分
不要小看姿势优美不优美，这个姿势代表着球员对排球的理解程度、领悟能力甚至是天赋异禀。姿势优美的球员，比赛时候看起来赏心悦目。姿势越优美，代表球员对排球理解的越深刻。
中国女排发球姿势优美的有：
跳飘：袁心玥、刁琳宇、张常宁
大力跳发：邱爱华、王丽娜、杨昊、王可可（前四川）、周媛（前河北）、王一梅、刘晓彤
上手砍式飘球：孙玥
国际排坛发球姿势优美的有（最具代表性的几位）：
跳飘：谢拉
大力跳发：米哈、博斯、高桥美雪、桑托斯（前古巴）
上手飘球：贝尔（前古巴）
值得一提的是韩国女排的发球，她们多采用快速助跑长距离飘球为主。但其中金软景、金熙珍的发球更有特点，这2位都是长短结合、轻重结合、飘忽不定的高手。巅峰时期（2012年前后）的金软景发球姿势非常优美。金熙珍虽然不如金软景那么具有观赏性，但她经常有意轻重相结合，给对手的迷惑性较大。
前中国女排副攻王可可
前四川球员王可可曾短暂入选过国家集训队，作为一名副攻，她采用大力跳发，抛球、助跑、发球均非常优美。但是很可惜，排粉没怎么看到她在国家队效力。她因过分注重打扮，很快被调整出国家队。参加完05年全运会后，王可可心灰意冷，放弃了排球，赴美读书。
前日本主力接应高桥美雪
前日本国家队主力接应高桥美雪身高虽然只有170，但她的球感非常好，类似中国女排周苏红、郑美珠，个矮，但球性非常熟，她的大力跳发、后排进攻、前排交叉攻等均有涉及，变化多端，姿势优美。前中国女排主教练陈忠和公开表示欣赏高桥美雪这样的球员。
发球姿势比较难看的典型队员：朱婷。她虽然扣球得分能力很棒。但她的发球既不是大力跳发，也不是跳飘，更不是老老实实的站立式上手飘球。而是双脚起跳，来个飘球。其实她也可以大力跳发，只是为了保存体力去进攻，很少采用大力跳发。去年联赛决赛，输了第一场后，第二场为对付江苏队，她采用了大力跳发。
扣球姿势优美的队员有很多，这里仅例举几个具有代表性的队员：
背飞：吴咏梅、周苏红。吴咏梅的背飞堪称教科书，既有速度，也有力量。二传传到位，她扣得很嗨。周苏红的背飞主要是她接了一传后，飞速跑到刘亚男身后去打，体现了亚洲女运动员手脚麻利、球感很棒的特点。这两位的背飞可以作为排球教学课堂的典范去给后来者学习。其他诸如赵蕊蕊、杨珺菁、袁心玥的背飞也很有特点，点高，下手狠。
欧美副攻打的背飞跟中国不太一样，她们往往距离网口比较远。其中比较有特点的当属美国队。美国的副攻打背飞，点高力大。其中阿金最具代表性。她跑起背飞像大鹏展翅，拉开的架子颇具气势，当然扣下去也很有效果。
四号位强攻：朱婷、王一梅、李盈盈。这三位在四号位的进攻很有威胁。王一梅力量重；朱婷点高、落点散；李盈盈上步很协调，一般都能踩上点，她的左手也给拦网者带来不适。她还有一手减力打后排的绝招，碰上高拦网，她会减力，打出小抛物线，落到对方56号位之间的后排，屡次得分。不过小编最希望看到她在国际赛场对阵欧美强敌时能突破对手拦网，为国建功。彼时她才能破茧成蝶，蜕变为真正的一流球星。
欧美选手四号位打得较好的：米哈、塞拉、布依吉斯
小宇的右翼进攻是目前国内最好的
二号位前后排进攻：毫无疑问是龚翔宇。虽然中国队在国际赛场遭遇失败时，她经常被排粉吐槽为攻击力不足。但攻击她的人也找不出比她还要厉害的队员。小宇出道即为强力接应，她在江苏队期初是不接一传的。江苏队的接应也一直主要负责进攻，很少接一传，从邱爱华到陆倩，再到小宇，薪火相传，江苏女排接应从来都是紧跟世界女排潮流，力主接应为第一攻击手。小宇在二号位前后排的助跑、进攻姿势优美，她已是国内最为娴熟、最有威胁、最具大将风范的接应。如果国家队不是有朱婷这样的强力主攻，那么她的进攻比例、进攻得分数据等肯定好看多了。
刁琳宇的发球速度快、低平，不好接
其他国内接应均比较差劲，相比小宇，浙江接应朱悦州的后排进攻根本打不了，她只能打单脚背飞的后攻。上海接应张磊曾经打过二号位后排进攻，但每次都是姿势很难看，皮球擦网而过，人似乎跳得很费劲，但仍然跳不高，过网点也很低，很容易被拦。张磊的拿手好戏还是二号位的背飞和前交叉。打后排进攻她很吃力。随着年龄的增长，张磊早已走下坡路。联赛上海几乎每年都花钱买欧美接应来打这个位置。全运会她仍然要顶上这个位置。上届全运会，上海被江苏横扫，主要还是接应位置明显不如江苏。山东女排现在在学江苏的打法，接应孙杰现在学小宇学得最像，她的进攻也颇具威胁，如果不是受伤，马上开打的全运会，山东的实力不可小觑。目前杜清清在替孙杰打接应这个位置，虽然她比小宇还要大1岁。但她的稳定性、威胁性、全面性还不如小宇。
二号位的前后排进攻，小宇和刁琳宇配合好了，速度上来，对方很难防。参看去年联赛江苏对天津决赛第一场。
瑞典接应哈克，目前效力于土耳其女排联赛
欧美接应进攻都很漂亮。她们的看家本领就是二号位前后排进攻。进攻姿势优美的接应数不胜数，代表性的有：弗里尔、内里斯汉、托古特、艾格努、博斯、哈克等。
救球姿势优美的有周苏红、王茜、丁霞等，这三位均有鱼跃救球能力。日本队员每个人救球能力都不错，滚翻能力超强，而且马上能爬起来投入到下一个环节。
打球姿势优美绝不仅仅是花架子，而是代表球员经过接触、训练排球后，对该项运动的了解逐渐深入。天赋好的球员稍微一接触，就能展现姿势优美的发球、扣球、救球。也有很多球员打了很长时间的球，球感还不好，发球、扣球姿势还是非常难看。比如王媛媛、朱慧菁的发球，比如徐云丽的扣球，比如朱婷的发球。她们也算是职业队员了，但是她们的这一技术动作仍然不够优美。
有人要问，姿势优美、理解深刻有什么用？小编告诉你，非常有用，姿势优美，理解深刻可以帮助球员更好地打球，帮助球员在击球瞬间充分发力，打出最具威胁、最具效果的球。
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