很多人知道豆芽好吃,但是不知道它的营养价值有多高,不说微量元素和维生素了

我说豆芽美容估计没人信,但是它确实防止雀斑,黑斑,让皮肤变白的效果

我说它抗癌还是没人信,豆芽的叶绿素就能分解亚硝酸铵,能预防肿瘤

我说吃豆芽长寿更没人信,其实我也不信,但是这是真的,有兴趣的朋友可以百度查查,然后过来告诉我

食材主料:豆芽(绿豆芽,黄豆芽都可以)

辅料:红椒,葱,生姜,香菜

配料:白醋,食盐,食用油,白糖,生抽,胡椒粉

烹煮步骤:

1:豆芽清水洗净,去除豆壳,控干水分备用

2:红椒洗净切丝,葱切葱段,蒜切片,香菜切段

3:一勺白醋,一勺生抽,一勺白糖放碗里调成汁备用

4:起锅烧油,放蒜,葱段,红椒丝炒香,之后放入豆芽翻炒均匀

5:倒入调好的汁,翻炒均匀就可以出锅了

陕西醋溜豆芽(醋溜篇醋溜豆芽)(1)

这道菜耗时少,营养高,家常做法,可以尝试

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