- 制作流程:
- 首先准备刚剥好的毛豆,清洗干净,切好的肉丝,放入碗中加盐,生抽,胡椒粉,生粉给它抓拌均匀,再来点食用油,然后把毛豆焯水,水中放一点油,焯一分钟捞出备用,
- 锅中油热放入瘦肉翻炒,炒至金黄,再下蒜、红辣椒继续翻炒5678下,最后再加入毛豆,放一丢丢的盐,鸡精调味,再放少许水淀粉勾芡,
- 大火翻炒88下搞定,美味毛豆即可完成,出锅啦。这样做出来的毛豆看着就食欲大增,和大米饭拌在一起,直接干了两大碗米饭,家人们,赶紧学着一起做吧。
小贴士:1.毛豆先焯水,焯水时放点油,使毛豆更翠绿。
2.肉丝用淀粉搅拌一下,使肉质吃起来滑嫩。
我是小影,一个爱美食又爱瘦身的二娃宝妈;
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