糯米里含有小麦麸氨酸，有助于清洁头上的灰尘，所以发酵的淘米水有很好的护发效果，与此同时它还能使头发发质变得即乌黑发亮，柔顺光滑。淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，洗过的头发自然黑亮。
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