蘑菇，生长在阴暗潮湿的角落，没有阳光，没有养料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会被人关注，获取阳光，蓬勃生长，这叫做“蘑菇效应”。“蘑菇效应”是很多人在成功路上的必经之路，其中就包括大器晚成的林家栋。
林家栋1967年出生，1988年参加无线培训班，2017年凭借《树大招风》获得了第36届香港金像奖影帝。与别人的成名之路不同，林家栋在自己的成名之路上经历了两段阴暗潮湿的蘑菇时期：1988年至1995年，林家栋在各种电视剧中扮演没有名字和台词的角色，跑了7年的电视剧龙套；2001年，林家栋签约刘德华从零开始投入到电影事业中，为了摆脱电视演员的习惯，他又开始了5年的电影龙套生涯，直到2005年的《龙城岁月》里扮演“东莞仔”，才开始慢慢地被人熟知，但依然长期处于饰演配角的边缘，等到自己真正开始主演电影时，已经到了2013年。
2013年《树大招风》还没上映，没有人知道林家栋以后会成为影帝；2013年《杀破狼·贪狼》还没有问世，林家栋还也不是专演嗜血坏蛋的专业户；2013年他刚刚结束与刘德华长达12年的宾主关系，还只是香港影坛里的一个普通的绿叶演员。但就是在2013年他终于迎来了一个属于自己的电影：《风暴》。两段漫长的龙套时光，不仅让林家栋经历和磨难了更多，同时也让林家栋比别人更加地珍惜任何演出的机会。《风暴》里林家栋的表演虽然不及《树大招风》里的惊艳，但也让人目睹了一位实力派演员的蜕变。
《风暴》是由江志强、刘德华出品，袁锦麟执导的一部香港大型警匪动作电影，电影结合香港台风的气象背景与警匪间火药味十足的对抗和人物内心复杂的心理变化，把整个香港打造成了一个处于风暴漩涡之中的战场，而站在漩涡中心的男人正是林家栋。他饰演的改过自新浪子回头的古惑仔陶成邦，与刘德华饰演的因仇生恨的疯狂警察吕明哲展开一段关于正邪善恶与同学情义的对决，起初外界普遍质疑林家栋第一次担任主演的带队能力，但林家栋却用完美的表现证明了他在《无间道》里的那句台词“其实我很能干，只是琛哥（你们）不识货”。
荣辱不惊林家栋
《风暴》是自1988年无线艺人培训班出道以来，林家栋苦等了25年的第一个主角电影，9000多个日夜等来了一个证明自己的机会，林家栋却并没有过于的兴奋与紧张，完全没有初次主演的稚嫩与亢奋，而是显得超乎想象的沉稳与大气。因为20多年的经验积累已经让他胸有成竹地面对任何挑战，过去虽然担当主角的机会不多，但每一个小的配角他都用心演绎，于是才有了《龙城岁月》里的东莞仔、《神探》里的高志伟、《叶问》里的李钊等众多经典角色。作为一个一直兢兢业业的实力派演员而言，这次主演对他来说，只不过是一场镜头比平时多一点的戏而言，无论在心态还是演技上林家栋都早已做好了准备。他在与刘德华飙戏时从容、与胡军配合时默契、与姚晨恋爱时感动、与吕良伟博弈时机智，而这些其实只不过是他在过去配角表演时的一种回热而已。
游刃有余陶成邦
《风暴》里虽然刘德华是最大的看点，但林家栋饰演的陶成邦才是故事的真正核心灵魂。电影以他从监狱放出来为开始，又以他在奔跑中身亡而结局，整个故事都围绕着他的命运而展开，他是整个电影中人物情感与社会关系最复杂的一个角色。首先从他的身上我们看到了一种小人物的无奈，他不想背叛姚晨的爱，但是又不得不面对生活的压力而进行打劫；其实他身上体现了一种充满了英雄主义的旺盛生命力，每一次任务的关键时刻都是他的挺身而出；另外他身上还感受到了一股因爱而改变的人性，正是他对姚晨的爱，对孩子的责任，让他把一部警匪正邪对抗的电影上升到了人性悔改的高度。而这一切发生在陶成邦的身上都显得游刃有余一气呵成。
有情有义刘德华
《风暴》是刘德华出品，担任监制并主演的一部电影，但他却把里面最深刻的一个角色让给了林家栋，当作他自立门户的最好礼物。在《风暴》里林家栋的身上，我们其实看到更多的是刘德华的影子：电影里，林家栋为了姚晨努力想做一个好人的样子，就让我们联想到了《无间道》里的刘建明；林家栋因为当了父亲而情感转变的过程与结局，有很像《天下无贼》里的王薄，这些桥段与细节放在刘德华的身上更加的合适，但这一次刘德华却只想当一回林家栋的配角。刘德华对林家栋的支持很难从电影里得到直观的体现，但没有刘德华的帮助，肯定没有林家栋的今天。
看惯了世间繁华之后，才会发现市井小城的魅力。香港影坛里，从来不缺乏大红大紫的超级演员，看惯了超级偶像之后偶然看看林家栋这种朴实无华纯靠演技和努力出位的演员反而别有一番风味。林家栋演好人不好，演坏人极坏，所演的每一个角色都精益求精地刻画到极致。《风暴》之后，他出演主角的机会还是不多，《树大招风》拿影帝之后，他还是一如既往地演配角，但越是这样，我们越是喜欢他，因为演技的分量，从来都不与戏份的多少直接挂钩，而看得是一种对电影热爱的力量。
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