前几年的热播美剧《Lie to me》，中文名是《别对我说谎》这是一部通过观察人的面部表情和身体动作，来识破谎言、还原真相的故事剧集因为涉及社交心理，透视人心，并且与日常生活息息相关，因此引发了大众的极大兴趣和广泛关注，下面我们就来说一说关于如何用微表情看穿一个人?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
如何用微表情看穿一个人
前几年的热播美剧《Lie to me》，中文名是《别对我说谎》。这是一部通过观察人的面部表情和身体动作，来识破谎言、还原真相的故事剧集。因为涉及社交心理，透视人心，并且与日常生活息息相关，因此引发了大众的极大兴趣和广泛关注。
今天我要推荐的这本《微表情》，与昨天的《微反应》是同一位作者，国内著名测谎专家姜振宇。通过微表情的心理学研究，不但可以用于个人自我认知，同时也能在侦查判案、临床医学、国家安全等有重要应用。
常言道“知人知面不知心”，那我们今天就通过6种微表情的解析，识人断面一探内心。
1.第一种，惊讶。惊讶是因为关心的事情发生了意外变化，于是我们出于本能，停下所有动作，激活全部感觉器官，努力接收更多信息，以此判断下一步的动作。这时候最容易流露真实想法的微表情是：上提的眼皮。眼睛睁开大小可以刻意控制，但眼皮的动作是惊讶感受的铁证。
例如，你去面试，当你说到某段经历，面试官的眼皮一抬，说明他感到惊讶，对这个话题刺激到了。你可以进一步解释增加他的兴趣。
2.第二种，厌恶。厌恶的表情体现两种心理，一是否定，而是低级。比如面对大言不惭吹牛的人，我们自然流露的最重要厌恶的表情是：鼻子向上提。鼻子轻微上提并向两侧拉伸，形成浅浅的沟纹。
比如，英国的乔治小王子，经常皱着鼻子表露出“王之蔑视”。
3.第三种，愤怒。愤怒的情形在生活中经常发生，微表情集中表现在眼睛，上下眼皮紧绷，眼睛用力，直视刺激源。
比如，夫妻吵架，，有些表情是真正的大爆发之前的预警，如果有一方眼睛瞪大，眉毛和眼睛之间的距离越来越短，视线越来越集中，那就是暴风雨的前兆。
4.第四种，恐惧。恐惧是人类最古老的情绪，因为从食物链的底端逐步进化到食物链顶端，人类经历了无数的危难时刻。典型的恐惧表情是：双眉向中间皱紧，眼睛睁大，嘴巴大张。眉毛形态像倒“八”字。
想要在众人面前表现得镇定自若，核心就需要控制眉毛眼睛不要向上聚拢提升，这样别人就看不出你的慌乱。
5. 第五种，悲伤。悲伤源自损失，就像被小朋友抢走了糖果。悲伤的微表情关键在于眉毛，眉头处上扬，但整个眉毛保持下压。这是一种眉毛的纠结扭曲状态。
比如，你和朋友聊天，看到他鼻子一皱，代表他对话题反感，如果他眉头上扬，但整体向下拧巴了一下，那就代表触痛了他的悲伤记忆，适时该换个话题。
6.第六种，愉悦。愉悦的微表情是一组眼睛和嘴巴的配合。开心就眯眼笑，嘴巴往耳朵方向咧。所以眼睛的闭合程度和嘴巴的张开程度，是反相关的状态，需要一同展现，缺少任何一个，笑容的真诚度就会大打折扣。
鉴别真笑和假笑，就看眼睛眯起来的程度和嘴角上扬的程度是否同步、等幅度、反相关。否则都是皮笑肉不笑的伪装笑容。
在人们复杂多变的表情中，微表情往往一闪而过，但由于本能反应，有些表情器官不会被心理的刻意压制而控制，就会展现出暴露真实内心的微表情。
了解这些微表情，可以让我们更好的判断人们的真实感受和动机，也可以让我们更好的了解自己。
