大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


清蒸鲈鱼

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(1)

食材:鲈鱼,姜,蒜,盐,料酒,葱,干辣椒,蒸鱼豉油,清水

步骤

1,新鲜鲈鱼洗净沥干水分,背部改花刀,姜蒜切好备用。

2,鱼背上抹盐,姜轻轻地按摩鱼身,腌制10分钟左右,腌制好以后,倒出汁水,水开上锅蒸8分钟(不用太久。鱼肉会蒸老)蒸好焖一分钟开盖,倒掉汁水。

3,葱姜蒜青红辣椒切细丝,起锅烧油倒入葱姜蒜炒香,倒入蒸鱼豉油,小半碗清水烧开淋上蒸好的鱼上~美味出锅啦,小孩可以多吃。


柠檬三文鱼

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(2)

食材

三文鱼200g、大蒜30g、柠檬汁1勺、料酒½勺、酱油1勺、白砂糖1匙。

做法

1、大蒜剁成蓉,与所有调味料拌匀。

2、三文鱼洗净,切块。

3、放入酱料中腌15分钟。

4、铺到刷过橄榄油的烤盘上。

5、烤箱180度预热后,正反面各烤4分钟即可。


炒麻辣猪肚

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(3)

食材:猪肚、玉兰片、黄瓜、红尖椒、盐、白砂糖、豆瓣酱、姜、大葱、鸡精、花椒、醋、辣椒、植物油

做法:

1、将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;

2、玉兰片洗净片成薄片;葱姜切末;黄瓜洗净切片;红辣椒去蒂、籽洗净切丝;

3、坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入猪肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。


椒盐玉米粒

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(4)

【食材】:玉米粒 适量、鸡蛋 1只、椒盐粉 适量、糖 少许、盐 少许、葱花 少许、淀粉 适量

【做法】:

1、先把玉米粒洗净,放入开水中煮2分钟,煮熟捞出晾干水分;

2、玉米粒放入碗中,加1个鸡蛋和适量玉米淀粉充分搅拌均匀,然后把多余的干粉筛出来,使每颗玉米粒都均匀裹上淀粉;

3、锅中放入多些油烧至七八成热,放入玉米粒中小火慢煎,先不要马上翻动,煎至稍微定型30秒再搅动;

4、待玉米粒呈金黄色后,加入糖、盐、椒盐、葱花,搅拌均匀即可。


排骨玉米汤

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(5)

所需食材:排骨 玉米 胡萝卜 枸杞 葱姜

1、准备一些新鲜的排骨,先把排骨给剁成小块,然后再给排骨放进盆中,添加一些面粉,再添加一些盐,充分地搅拌均匀 放在一边给浸泡几分钟

2、接下来再准备一些胡萝卜,先把胡萝卜给洗净,然后再给切成滚刀块,然后再准备一些玉米,玉米切成小块,也都放进碗中备用

3、准备一些生姜,切成姜片,再准备一些小葱,绕成葱结,把洗净的排骨冷水下锅,然后再放入一些料酒,大火烧开, 把表面的浮沫给撇干净 然后继续煮5分钟左右,煮好再给捞出。放在一边备用

4、接下来把焯水的排骨给放进砂锅里面,然后再放入玉米 胡萝卜,倒入清水,弄过玉米,大火烧开 然后再转中火炖1个小时左右

5、炖好之后 放入一些盐 鸡精 胡椒粉,然后再放入枸杞,继续煮5分钟左右

煮好再撒入葱花,美味即成 美味好吃的排骨汤就做好了。


孔雀开屏鱼

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(6)

  材料:草鱼、豌豆、玉米、胡萝卜

  做法:

  1、草鱼洗净刮去肚子里的黑膜,用剪刀剪出花刀或用刀切出花刀。

  2、鱼用绍酒、胡椒粉腌渍。鱼放在蒸盘里。

  3、将剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱汁。

  4、将拌好的酱汁均匀的涂抹在鱼身上。

  5、放入蒸锅,注意蒸锅里的水一定是要开锅的热水,要不凉水蒸出的鱼是腥的,盖上盖大火上汽蒸。

  6、上汽后改中小火蒸8分钟即可出锅不用再浇热油已经很嫩很香了。


炝拌藕片

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(7)

【所需食材】

莲藕一节、白醋适量、大蒜几粒、生姜一块、小葱几根、干辣椒一小把、花椒几粒、盐适量、白糖适量、香油适量。

【做法步骤】

1、首先准备莲藕一节,选嫩一点的脆藕,刨掉外皮,然后切成薄片,我们在家做藕片容易发黑,氧化是主要原因,所以切好后一定要放在清水里,再洗掉一部分淀粉。

2、莲藕焯水也要注意,尽量不要用铁锅,水烧开后再加一点白醋,这样让口感更清脆。下锅后稍微焯水20秒左右就可以,然后捞起过一下凉开水,保留莲藕的口感。

3、再准备大蒜和生姜切碎,小葱切小段,干辣椒一小把剪开,然后加上花椒、少量的盐、一勺白糖以及白醋、香油,再浇上热油,激发出香味,非常香的炝拌料汁就做好了。和藕片一起抓匀后即可装盘上桌。


丝瓜蛋花汤

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(8)

材料:

丝瓜 、鸡蛋、小香葱 、盐 、姜 、油 、鸡粉 、胡椒粉 、香油。

做法:

1、丝瓜去皮斜切成片,鸡蛋去壳磕入碗内均匀搅拌。

2、炒锅放油烧五成热放入姜丝煸炒,放入丝瓜,大火翻炒至发软。

3、加入适量开水,把蛋液淋入锅内。

4、放入适量盐,胡椒粉,鸡粉,香油调味,撒上香葱末即可。


锅仔玉米牛腩

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(9)

原料:牛腩400克、玉米1根、香菇3个

调料:辣酱1勺、火锅调料1块。

做法:1、玉米切块,牛腩、香菇切块

2、锅中加冷水,下入牛腩焯过

3、锅内加辣酱和火锅底料炒香,添水,加葱、姜、蒜和牛腩

4、煮牛腩酥烂,再加入香菇和玉米煮熟,根据口味再调味即可起锅。

烹饪tips:1、辣酱加一汤匙,火锅调料两汤匙即可,不需再加盐。

2、牛腩煮烂大约需一个小时,也可用高压锅15分钟,然后再倒入炒锅中,再加香菇的玉米煮熟。


糖醋豆腐

好吃又有营养的美食(精选10道美味佳肴)(10)

厚厚的豆腐片口感软嫩,酸甜可口,比肉还好吃,如果你也喜欢吃豆腐,不妨试试这个做法吧。

食材准备:老豆腐 2块,白芝麻 1勺,生抽 1勺、香醋 2勺、白糖 2小勺、淀粉 1勺、蚝油 半勺、大蒜 3瓣

1、把老豆腐切成厚片,改刀切成三角形的豆腐块,放入油锅炸一下,炸到表面金黄。

2、生抽、蚝油、香醋、白糖、淀粉全部混合在一起,再加入半碗清水搅拌均匀备用。

3、炒锅放油,倒入炸好的豆腐块,放入蒜末轻轻的翻拌一下,然后倒入刚才调好的酱汁,中火焖1分钟左右,待锅内汤汁浓稠后撒上白芝麻和葱花,拌几下就可以出锅了。


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